Мамули, как это выполнять? 🤔 руки же местами поменяны или там надо поточереди что-то делать? Первый раз у Ахмадулина взяла книгу с такими упражнениями
Для меня это как зеркальное отражение того, что нужно сделать, передвигаешься слева направо, чтобы пальцы на обеих руках одновременно принимали нужное положение.
Я думаю, нужно делать в каких угодно комбинациях, но чтобы руки выполняли разные движения) например, рожки-лайк, потом смена рук лайк-рожки)
Разобрались, всем спасибо большое 🌺