Что лучше: пить витамины комплексом или по отдельности? Советы по приему витамина Д, кальция, йодомарина и других
Что лучше пить комплекс витаминов или же по отдельности витамин Д , кальций,йодомарин, железо,магний? Кто как пил подскажите пожалуйста?
Anastasiya Ilina·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я пью по отдельности
Кристина Морозова ·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Я бы не заморачивалась и пила бы комплекс так как много и так помимо витамин пью во время беременности таблеток
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Конечно, отдельно. д и железо вместе не усваивается