Девочки, всем привет.
Как избавиться от отёков по утрам?
Жена брата жалуется, что просыпается ужасно отекшая, как алкашка. И что с этим делать не знает.
Она читает, что у неё застой лимфы. Но не факт, что это причина
Много жидкости на ночь пьет может. Или ест на ночь. Если употребляет кисломолочку, то может и из-за нее. Так как у многих застой из-за нее происходит и потом отеки
Лимфодренажный массаж лица + прыжки на месте по утрам разгоняют лимфу, проверить йод, при его недостатке отекают, пить много воды днем, от недостатка воды тоже отеки могут быть.