Как я научилась определять время бодрствования моего ребёнка

Почему малыш долго засыпает? 🥱

Когда ребенок только родился, я страшно боялась перегулов. Оно и понятно - лишние 5 минут бодрствования уже мешали малышу спокойно уснуть, а мне добавляли стресса.

Но вот когда ребенку было 3-4 месяца, я столкнулась с новым для себя термином - НЕДОГУЛ 😀

В районе 3-4 мес у ребенка резко выросло время бодрствования, аж +40 минут к предыдущему времени. Я к такому была не готова.

Поэтому 2 недели с бубнами укладывала малыша спать, долго качала, и, внимание, уходило на каждое укладывание минут 40... 😀а там ребенок еще много спит, 4 раза в день точно, и казалось что весь день это сплошные укачивания и укладывания.

И вот спустя 2 недели я психанула: никакие таблички, никакие нормы мне не нужны, буду укладывать по состоянию ребёнка!

Чудо произошло сразу же) за 2 дня наблюдений я смогла понять, что ребенку просто нужно теперь больше времени пободрствовать, те самые 40 минут, которые я безуспешно пыталась его уложить 🤦🏻‍♀️

С тех пор, если замечаю, что ребенок стабильно пару дней долго укладывается, кроме груди приходится добавлять что-то еще - значит, надо увеличивать ВБ))

Опыт опыт и еще раз опыт. Кстати, укладывать на груди люблю, ассоциацию убирать не собираюсь, кормить еще планирую, дай Бог все сложится) когда время бодрствования подобрано правильно, мой ребенок уходит в сон за 5-10 минут и еще во сне какое-то время сосет грудь.

А вы как понимали, что пора увеличить время бодрствования?