Чем питались при ГВ? Поделитесь опытом!
Девочки поделитесь кто чем питается или питался во время ГВ?
Комментарии
С дочкой соблюдала диету ( быстрее привела себя в форму+у дочки были высыпания на коже,сажали на диету);с сыном ела сразу все,что и всегда
С первым ребенком соблюдала диету первые пару месяцев, пока не хватило мозгов изучить эту тему досконально))
«Грудное молоко вырабатывается из резерва питательных веществ кормящей мамы, и его состав не зависит от ее диеты.
Даже если в рационе мамы будет недостаточно калорий и питательных веществ, организм ребенка в любом случае обеспечивается достаточным количеством жира, витаминов и минеральных веществ за счет запасов организма матери. Поэтому несбалансированное питание скорее скажется на здоровье мамы, чем повлияет на грудного ребенка»
Все,кроме слабосоленой рыбы/сыр с плесенью/ролы с сырой рыбой/сильно острое и подобное ))Остально ем все)
Ела всё что и всегда, но заметила что у дочки после того как я поела молочку, было вздутие.. и исключила
Ела и ем всё , что ела ранее . Без алкоголя только )
Всем, мне муж вечером сразу после родов привез клубничный йогурт и кукурузные палочки😆🌝
Первый месяц ела гречку, курицу, сыр, творог, яблоки, груши, супы. Потихоньку добавляла новые продукты и смотрела на реакцию. Сейчас нам почти два месяца, ем почти всё, кроме цитрусовых, сладкого, слишком жареного.
@lubovloginova я ем только печенье юбилейное (без шоколада) и вчера попробовала вафли Яшкино, смотрю на реакцию, пока всё хорошо)
Я даже могла выпить пол бокала вина или если хотелось очень про стакана пива. Все нормально с дочерью.
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Девочки с малышами ровесниками,расскажите ваш распорядок дня с едой...как питаетесь,чем питаетесь и по сколько?
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
В первый месяц сахар и цитрус не ела. Сейчас потихонечку всё начала