Первый месяц ела гречку, курицу, сыр, творог, яблоки, груши, супы. Потихоньку добавляла новые продукты и смотрела на реакцию. Сейчас нам почти два месяца, ем почти всё, кроме цитрусовых, сладкого, слишком жареного.
С первым ребенком соблюдала диету первые пару месяцев, пока не хватило мозгов изучить эту тему досконально))
«Грудное молоко вырабатывается из резерва питательных веществ кормящей мамы, и его состав не зависит от ее диеты.
Даже если в рационе мамы будет недостаточно калорий и питательных веществ, организм ребенка в любом случае обеспечивается достаточным количеством жира, витаминов и минеральных веществ за счет запасов организма матери. Поэтому несбалансированное питание скорее скажется на здоровье мамы, чем повлияет на грудного ребенка»
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Обычной едой) ничего не меняла в рационе
Ирина Заитова·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Всём подряд 😀 тем же чем и до
Удалён·
Всем
🍓Виктория🍓·
Мама сына (2 года)
Все, что хотелось то и ела)
Удалён·
Я даже могла выпить пол бокала вина или если хотелось очень про стакана пива. Все нормально с дочерью.
Елена·
Мама дочки-младенца
Первый месяц ела гречку, курицу, сыр, творог, яблоки, груши, супы. Потихоньку добавляла новые продукты и смотрела на реакцию. Сейчас нам почти два месяца, ем почти всё, кроме цитрусовых, сладкого, слишком жареного.
Любовь··
Мама двоих (младенец)
А сладкое вы что имеете ввиду? Вообще ничего нельзя?
Елена··
Мама дочки-младенца
я ем только печенье юбилейное (без шоколада) и вчера попробовала вафли Яшкино, смотрю на реакцию, пока всё хорошо)
Ольга·
Всем, мне муж вечером сразу после родов привез клубничный йогурт и кукурузные палочки😆🌝
Юля·
Мама дочки (6 лет)
Ешьте все в разумных количествах
Юлия Н·
Мама троих детей
Что и всегда. Кроме алкоголя.
Евгения ·
Ела и ем всё , что ела ранее . Без алкоголя только )
Леська·
Мама дочки (1 год)
Ела всё что и всегда, но заметила что у дочки после того как я поела молочку, было вздутие.. и исключила
Оксана·
Мама троих детей
Все,кроме слабосоленой рыбы/сыр с плесенью/ролы с сырой рыбой/сильно острое и подобное ))Остально ем все)
Аня·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
С первым ребенком соблюдала диету первые пару месяцев, пока не хватило мозгов изучить эту тему досконально))
«Грудное молоко вырабатывается из резерва питательных веществ кормящей мамы, и его состав не зависит от ее диеты.
Даже если в рационе мамы будет недостаточно калорий и питательных веществ, организм ребенка в любом случае обеспечивается достаточным количеством жира, витаминов и минеральных веществ за счет запасов организма матери. Поэтому несбалансированное питание скорее скажется на здоровье мамы, чем повлияет на грудного ребенка»
Ксения ·
Мама сына-младенца
Ем все, но только цитрусы ещё не ела, только сок пила
Александра·
Мама двоих (младенец)
Всем
Анастасия ·
Мама двоих (6 лет, 18 лет)
Обычной едой, что и всегда
Карина ✌️·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
С дочкой соблюдала диету ( быстрее привела себя в форму+у дочки были высыпания на коже,сажали на диету);с сыном ела сразу все,что и всегда
Марина·
Мама двоих (младенец)
Едой питаюсь😁
Марина·
Мама двоих (младенец)
В первый месяц сахар и цитрус не ела. Сейчас потихонечку всё начала