Какие витамины от выпадения волос реально помогают?

Девочки, посоветуйте хорошие проверенные витамины для волос. Лезут прям сильно, чуть ли не пучками.

Ещё хотела спросить, может кто сталкивался. У мужа около года стали выпадать волосы, проплешины на голове, так же и на бороде. Он уже побрился на лысо, но даже на лысый голове видно залысины. В больницу никак его не могу отправить. Пользуемся различными сыворотками, но толку ноль. Слышала вообще, что многие сейчас мужчины страдают такой проблемой. Может кто то что посоветует.

К какому врачу обратиться, по любому необходимо сдать анализы.