Последнее время напал жор, была 59, а уже 62, при после 161, как блин уже взять себя в руки, боюсь сильно поправиться, а жрать не перестаю 😭в одежде то более менее, а без, ну пипец одним словом, еще и заниматься перестала, не могу силы в себе найти, вечно лень или спать хочу🙄
Мама спрашивает, во сколько дети перестали спать днем и как это происходило. Читайте реальные истории и советы других мам по переходу на один сон!
Поделитесь пожалуйста, когда вы перестали кормить грудью ?🥲 Я еле месяц продержалась и теперь хочу перестать кормить грудью. Не знаю куда деть это ужасное чувство вины перед доченькой, что я её хочу лишить этого ((
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама делится эмоциональным выгоранием: материнство перестало приносить радость. Прочитайте советы и поддержку других мам в похожей ситуации!
Как перестать фоткать эту сладкую булочку? 🦊 Девочки, вопрос такой: через сколько на письке перестают болеть швы? Бесят уже 😅 И вообще, нормально, что ребенок дохерища спит? Ну прям овер дохера!
Дарья ·
Мама сына (3 года)
Лучшие дни для тренировки начинаются на букву с- среда, суббота, сегодня.
Нет волшебного совета, нужно просто взять и делать, хоть по 15 минут в день.
Ну мне сейчас помогает не есть много простой вопрос самой себе- доставит ли мне эта вредная/лишняя/калорийная еда больше удовольствия чем красивое тело.
Я сейчас +10 кг, было +15🤪
Anna ·
Пока сами не решите и не захотите, ничего не поможет.
Я в июле увидела на весах критичную для себя цифру 62 и испугалась реально. В зеркало неприятно было смотреть в белье на себя
Сейчас ноябрь, у меня -9 кг и не планирую останавливаться, мотивация в виде себя есть