olyala_qw
Оля
Работа с психологом: неожиданные открытия и сложности
Терапия…
Работа с психологом, как оказалась, не так уж и проста…
Сопротивление внутри огромное. Так страшно взглянуть на свои страхи, на свои проблемы. А так легко было все прикрыть листиком, да вот уже никакой листик не может все это прикрыть.
А еще труднее принять то что во многом виноват ты сам 🤦🏻♀️ легче же обвинить окружающих…
Ну ладно…
Что я поняла за это время.
1. Мой муж-мне муж, не папа. Я не могу требовать от него то что мне не давал папа.
К слову, папа у меня есть, он жив-здоров, живут они с мамой.
Но проблема в том что папа никогда не носил меня на руках, не хвалил и не восхищался. Вообщем любви папы я в полном объеме не дополучала. Поэтому требовала ее от мужа. Мне постоянно надо было от него услышать слова любви, доказательств ее.
2. Я сильно уж оберегала мужа от домашних дел и забот. Он даже и не знал сколько денег в месяц уходит на наши нужды. Все дыры в бюджете прикрывала сама. Да и дела по дому такие как поменять кран и т.д. делала сама.
Я думала, что не отвлекаю его глупостями. А оказалось стала его мамочкой.🤦🏻♀️
Пока что работаю над этими двумя проблемами. И даются они мне очень тяжело. Никогда бы не подумала что могу столкнуться с таким сопротивлением. Ищу кучу отговорок чтобы не ходить к психологу, чтобы не делать ее домашние задания.
И еще под прошлым постом девушка мне написала что я слишком много внимания уделяю бывшей любовнице мужа. И она в какой-то мере права. Одно дело рассказывать вам про нее, а другое почти каждый день думать о ней. И я на про то что она пишет мужу или нет, видятся они или нет. А про то что я могу часами думать какая она? Что она делала? Чем привлекла моего мужа? И т.д…
Трачу свою энергию и свои ресурсы на нее…
Поэтому при любой мысли о ней я переключаюсь на что-то другое. И это тоже сложно.
Вообщем все у меня сложно 😁
Но я не сдаюсь и иду дальше 🌸
P.s. Спасибо всем кто читает и дает советы, даже тем кто каждый раз мне напоминает про мою гордость 💋
Забыла добавить. Зла и обиду на папу я не держу. Он любил меня так как умел. А эта ситуация показала что он меня любит очень даже сильно ♥️
Работа с психологом, как оказалась, не так уж и проста…
Сопротивление внутри огромное. Так страшно взглянуть на свои страхи, на свои проблемы. А так легко было все прикрыть листиком, да вот уже никакой листик не может все это прикрыть.
А еще труднее принять то что во многом виноват ты сам 🤦🏻♀️ легче же обвинить окружающих…
Ну ладно…
Что я поняла за это время.
1. Мой муж-мне муж, не папа. Я не могу требовать от него то что мне не давал папа.
К слову, папа у меня есть, он жив-здоров, живут они с мамой.
Но проблема в том что папа никогда не носил меня на руках, не хвалил и не восхищался. Вообщем любви папы я в полном объеме не дополучала. Поэтому требовала ее от мужа. Мне постоянно надо было от него услышать слова любви, доказательств ее.
2. Я сильно уж оберегала мужа от домашних дел и забот. Он даже и не знал сколько денег в месяц уходит на наши нужды. Все дыры в бюджете прикрывала сама. Да и дела по дому такие как поменять кран и т.д. делала сама.
Я думала, что не отвлекаю его глупостями. А оказалось стала его мамочкой.🤦🏻♀️
Пока что работаю над этими двумя проблемами. И даются они мне очень тяжело. Никогда бы не подумала что могу столкнуться с таким сопротивлением. Ищу кучу отговорок чтобы не ходить к психологу, чтобы не делать ее домашние задания.
И еще под прошлым постом девушка мне написала что я слишком много внимания уделяю бывшей любовнице мужа. И она в какой-то мере права. Одно дело рассказывать вам про нее, а другое почти каждый день думать о ней. И я на про то что она пишет мужу или нет, видятся они или нет. А про то что я могу часами думать какая она? Что она делала? Чем привлекла моего мужа? И т.д…
Трачу свою энергию и свои ресурсы на нее…
Поэтому при любой мысли о ней я переключаюсь на что-то другое. И это тоже сложно.
Вообщем все у меня сложно 😁
Но я не сдаюсь и иду дальше 🌸
P.s. Спасибо всем кто читает и дает советы, даже тем кто каждый раз мне напоминает про мою гордость 💋
Забыла добавить. Зла и обиду на папу я не держу. Он любил меня так как умел. А эта ситуация показала что он меня любит очень даже сильно ♥️
02.11.2024
10
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
olyala_qw
Спасибо. Возможно вы правы. Я не могу ни в чем быть уверена на все сто процентов.
08.11.2024 Нравится Ответить
jarkovaalena
@olyala_qw, главное быть уверенной в себе 👌.,и с предателями не садится за общий стол .,..искать верного и любящего который не допустит в семью эту грязь
08.11.2024 Нравится Ответить
juliyakm
А свои ресурсы и силы не стоит тратить на другую женщину. Вы лучше на себя потратьте. Все для себя любимой делайте! Начните изучать что то новое… живите свою жизнь полноценно!🙏🏻
02.11.2024 Нравится Ответить
olyala_qw
Да. Этим сейчас и стараюсь заниматься. Я и до этого случая жила своей жизнью, но мужа все равно ставила на первое место.
02.11.2024 Нравится Ответить
juliyakm
А как вы кстати приняли мужа обратно после того, как узнали о его связи? Он выгрызал возможность поговорить/встретится с вами? Он извинялся достаточно и затратно для себя (в плане превышая свои же ресурсы)? Или приняли за букет цветов?
Вы дистанцировались от него на неделю/две/месяц, чтобы он достаточно испугался, что вас потеряет или продолжали жить вместе на одной территории?
Может быть вас терзают мысли именно потому, что вовремя не преподали урок и не показали, что с вами так нельзя. Что приняли обратно за шоколадку и просто «извини».
После такого косяка, как любовница (если конечно женщина готова принять обратно) я бы на месяц отстранилась, собрала вещи, к маме бы уехала, сняла бы квартиру, к подруге ну и тд. Просто занималась бы своей жизнью и отрезала любые попытки мужа встретится и поговорить, пока бы он не истратил все свои силы на то, чтобы достучаться до меня.
Да, это в какой то мере манипуляция, но после таких «обсеров», он и не подумает больше о том, чтобы заводить романы на стороне. И значимость свою восстановите, которая утеряна в браке (вы пишете, что финансово закрывали дыры в бюджете и тд, я так понимаю там все на вас держится).
Вы дистанцировались от него на неделю/две/месяц, чтобы он достаточно испугался, что вас потеряет или продолжали жить вместе на одной территории?
Может быть вас терзают мысли именно потому, что вовремя не преподали урок и не показали, что с вами так нельзя. Что приняли обратно за шоколадку и просто «извини».
После такого косяка, как любовница (если конечно женщина готова принять обратно) я бы на месяц отстранилась, собрала вещи, к маме бы уехала, сняла бы квартиру, к подруге ну и тд. Просто занималась бы своей жизнью и отрезала любые попытки мужа встретится и поговорить, пока бы он не истратил все свои силы на то, чтобы достучаться до меня.
Да, это в какой то мере манипуляция, но после таких «обсеров», он и не подумает больше о том, чтобы заводить романы на стороне. И значимость свою восстановите, которая утеряна в браке (вы пишете, что финансово закрывали дыры в бюджете и тд, я так понимаю там все на вас держится).
02.11.2024 Нравится Ответить
olyala_qw
Я уехала на пол года. Жила за тысячи километров от него, дети были со мной. Сначала с его стороны не было никаких действий, кроме как обливаний грязью в сообщениях. Потом была тишина-около месяце двух. Потом начал изредка писать, извиняться…говорить как дороги и т.д…он сделал шаг, который я от него ждала. Не буду писать какой, очень личное. Потом приехал, говорил со мной, с родителями. Не просто так я вернулась. Потом у нас был совместный отпуск. После это приняла решение попробовать вновь.
Нет. Финансово нас содержит муж. Просто если не хватало на что-то я докладывала свои финансы и он об этом даже и не знал. Если бы я говорила бы ему он бы перекрывал все сам. Но я почему-то решила «помогать ему»…вот это было ошибкой.
Сейчас я ему говорю что надо и он с огромным удовольствием восполняет все пробелы…я даже и не ожидала что он так может…
Нет. Финансово нас содержит муж. Просто если не хватало на что-то я докладывала свои финансы и он об этом даже и не знал. Если бы я говорила бы ему он бы перекрывал все сам. Но я почему-то решила «помогать ему»…вот это было ошибкой.
Сейчас я ему говорю что надо и он с огромным удовольствием восполняет все пробелы…я даже и не ожидала что он так может…
02.11.2024 Нравится Ответить
olyala_qw
@juliyakm, надеюсь. Эти пол года нужны были и мне и ему. Когда он вернулся сказал что я похорошела и помолодела…сказал что будет делать все чтобы я была такой всегда. И тогда я поняла что те пол года я жила мыслью о себе и детях…да, я плакала. Очень переживала и грустила. Но при всем этом жила для себя…
02.11.2024 Нравится Ответить
pirozhochichek
Примите мысль, что нет никакого правильного сценария.
1. Вы считаете, что недополучили любовь папы. Кто-то считает, что папа любил сильнее, а вот муж почему-то так не может. И тоже требуют.
Кто-то пугается чрезмерной заботы и ищет подвох.
"Правильного" варианта нет.
2. Вы считаете, что слишком ограждали мужа, а кто-то боялся ограждать и наоборот замучил. И муж убежал отдыхать. Кто-то делал всё вместе и в определённый момент не удалось договориться.
"Правильного" варианта нет.
А самое главное, любой человек в любой ситуации может принять просто спонтанное решение сделать именно так. Вот захотелось🤷🏽♀️
Да, будет не прав. Да, так нельзя. А вот захотелось и сделал.
И это никак, ну вообще никак не будет зависеть от Вас. От того, хорошая Вы или плохая, жизнерадостная красавица или злобное замученное чудовище. Это вообще не влияет. Другой человек живёт свою жизнь и всё.
И при любом сценарии люди не довольны собой. Как бы ни поступали, что бы ни чувствовали.
Вы очень много смысла пытаетесь придать мелочам, сделать их причиной. А причин миллиарды и каждую секунду они разные. Нет определённых правильных сценариев и не стоит пытаться их искать.
1. Вы считаете, что недополучили любовь папы. Кто-то считает, что папа любил сильнее, а вот муж почему-то так не может. И тоже требуют.
Кто-то пугается чрезмерной заботы и ищет подвох.
"Правильного" варианта нет.
2. Вы считаете, что слишком ограждали мужа, а кто-то боялся ограждать и наоборот замучил. И муж убежал отдыхать. Кто-то делал всё вместе и в определённый момент не удалось договориться.
"Правильного" варианта нет.
А самое главное, любой человек в любой ситуации может принять просто спонтанное решение сделать именно так. Вот захотелось🤷🏽♀️
Да, будет не прав. Да, так нельзя. А вот захотелось и сделал.
И это никак, ну вообще никак не будет зависеть от Вас. От того, хорошая Вы или плохая, жизнерадостная красавица или злобное замученное чудовище. Это вообще не влияет. Другой человек живёт свою жизнь и всё.
И при любом сценарии люди не довольны собой. Как бы ни поступали, что бы ни чувствовали.
Вы очень много смысла пытаетесь придать мелочам, сделать их причиной. А причин миллиарды и каждую секунду они разные. Нет определённых правильных сценариев и не стоит пытаться их искать.
02.11.2024 Нравится Ответить
olyala_qw
Спасибо. Вы правы. Причин миллиарды. И мы никогда не знаем что в голове у другого человека и почему он себя так или иначе ведет.
02.11.2024 Нравится Ответить
whiteswan
Ну комон. А теперь, кроме траты энергии на мысли о любовнице, вы ещё тратите её на "ругать себя за то, что много о ней думаю". Ясен красен будете думать. И это НОРМАЛЬНО. это травма, пока она не прожита, естественно мыслительная жвачка будет в голове постоянно.
Да, работать над собой всегда сложно. Как у вас в итоге сложится с мужем, по-большому счету и не важно 😁 гораздо ценнее трансформация, которая в вашем сознании произойдёт. Это в любом случае будет на пользу и сделает жизнь гораздо лучше
Да, работать над собой всегда сложно. Как у вас в итоге сложится с мужем, по-большому счету и не важно 😁 гораздо ценнее трансформация, которая в вашем сознании произойдёт. Это в любом случае будет на пользу и сделает жизнь гораздо лучше
02.11.2024 Нравится Ответить
olyala_qw
@egor_my_love, спасибо. Еще не известно на сколько хватит меня😁
02.11.2024 Нравится Ответить
whiteswan
@olyala_qw стараться думать меньше, тоже самое, что эксперимент, когда людей просили "не думать о белой обезьяне". Это невозможно)
02.11.2024 Нравится Ответить
whiteswan
@egor_my_love я тоже около года была в терапии. Всем говорю, что это было лучшее, что я сделала прям ДЛЯ СЕБЯ. Но я "логично" завершила, грубо говоря. Решила все, что требовалось на тот момент. Сейчас бы хотела возобновить :возможно через годик, если мелкого отдам в сад 😂
02.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Вы его не простите и так и будите все это в голове мусолить его предательство и ее☝🏽
Так как вы каждый день видите мужа и он является триггером всей этой ситуации,и вам противно но вы сопротивляетесь этому чувству тошноты держите ее как можете,но это бесполезно
Почему я так уверена потому что все что вы пишите я прошла и уверяю вас когда вы бросите мужа вы выдохнете и отряхнете с себя эту грязь в которую затащил вас муж …Не один достойный и любящий мужчина не позволит своей ш…хе писать вам такие вещи !!!!Для достойного мужчины так быть не может !
Ваш брак разрушен
Бегите и станьте счастливой
Я встретила мужчину достойного, а бывший муж плачет и ноет и ходит теперь как облеванный
Верьте у вас все получится 💪🏼