Mom.life
Елизавета
elizabetsamuilova
Елизавета

Что делать, если ноги не дают спать?

Доброй ночи всем,уже не могу терпеть 😣 ноги не дают спать ни ночью ни днём🤦🏻‍♀️как засыпаю так всё они будят меня 😭что делать в таком случае?ни чего не помогает совсем,подскажите 😭😭😭
01.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

otaa
otaa
Магний!
02.11.2024 Нравится Ответить
oklv_fitness
oklv_fitness
Магний хелат или цитрат в дозировке чистого магния не меньше 400. В аптеке большинство магния в плохоусваемой форме и маленьких дозировках, от этого и результата нет. Ну и пить нужно не 3 дня, а минимум 2 месяца, эффект накопительный, начнет помогать минимум на 4 день приема
01.11.2024 Нравится Ответить
elizabetsamuilova
elizabetsamuilova
Спасибо,я по назначению пила и свечи ставила
02.11.2024 Нравится Ответить
karinebizina
karinebizina
Магний. В таблетках очень маленькая концентрация магния, его не хватает. Попробуйте воду донат магния , цена конечно высокая но убирант эти неудобства сразу. Мне нужно было 1 литр в день ,без этого спать не могла, вы смотрите по себе, как только начнёт слабить значит уменьшить дозировку
01.11.2024 Нравится Ответить
olesyabuchneva21
olesyabuchneva21
Пентокан помогает, троксерутин
01.11.2024 Нравится Ответить
vik0905
vik0905
Магний б6 пила, 2 раза по 2 таблетки...2 недели, мне помогало, но не сразу конечно, через несколько дней
01.11.2024 Нравится Ответить
elizabetsamuilova
elizabetsamuilova
Это вам врач посоветовал?
01.11.2024 Нравится Ответить
vik0905
vik0905
@elizabetsamuilova да, конечно, я за беременность пару курсов таких пила, потому что тоже ноги ночами тянуло
01.11.2024 Нравится Ответить
elizabetsamuilova
elizabetsamuilova
Железо в норме
01.11.2024 Нравится Ответить
wakeawake
wakeawake
Мне помог магний и железо
01.11.2024 Нравится Ответить
elizabetsamuilova
elizabetsamuilova
Магний есть,пила 3дня не помог😭
01.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также