Сильно тянет низ живота: у кого так было?

Девочки привет. Пожскажите у кого так было, низ живота иногда прям сиииииииильно тянет, как бы спазм что ли... аж загинаюсь, как будто ремень сильно занятули и потом резко отпускает 🥺 иногда бывает по несколько раз с небольшой периодичностью, иногда 1-2 раза и все