Ноябрь пришел! Как ты? Чек-лист для осеннего настроения и тепла

Ноябрь

…бр-бр!

С холодным застывшим видом и меланхоличным послевкусием, ноябрь вступил в свои права.

Как ты? Кутаешься теплее в шарф? Или раскрываешься навстречу ветру, встречая глубокую осень с теплом в сердце и огоньком в глазах?

Заваривай вкусный чай и вот тебе чек-лист на самый депрессивный (по мнению

меня) осенний месяц:

🍁заверши начатое и получи свою дозу дофамина,

🍂прочти книгу, где действие происходит осенью,

🍄сформируй у себя новую привычку. Как на счёт стакана тёплой воды натощак, если ещё не?!

🍁разбери свой гардероб и достань зимние вещи, если ещё не)

🍂приберись в личных вещах и избавься от ненужного,

🍄сходи на мероприятие/в кафе/в кино,

🍁не забудь мазать руки и лицо кремом, а губы гигиеничкой!

❤️береги себя и своё здоровье!

У тебя есть ещё что добавить?!

#туду