Как не напрягать спину при кормлении грудью?
❌Как делать НЕ НУЖНО ПРИ КОРМЛЕНИИ:
Сидеть со скругленной спиной и наклонять корпус к ребенку - так спина напрягается и спазмируется - зона в районе лопаток, плечевой пояс, верхняя часть трапеции и ШЕЯ начинают брать на себя всю нагрузку по удерживанию падающего вперед корпуса с весом (ребенком) в руках🥹
✔️КАК ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СПИНА НЕ БОЛЕЛА ПРИ КОРМЛЕНИИ:
💚 Сидеть с прямой спиной: ЭТО ОСОБЕННО АКТУАЛЬНО МАМАМ С НЕБОЛЬШОЙ ГРУДЬЮ (я сама была в такой же ситуации, поэтому проверено на себе😉)
Сидение с прямой спиной достигается тем, что подкладываются подушки под ребенка или используется подушка для кормления (у меня такая была👍🏻), чтобы НЕ мама притягивала ребенка к груди, напрягая руки и наклоняясь вперед и вниз😣, А ЧТОБЫ РЕБЕНОК ДОСТАВАЛ ДО ГРУДИ, КОГДА МАМА СИДИТ С ПРЯМОЙ СПИНОЙ👌🏻🔥
💚Ложиться с ребенком на кровать/диван/ и даже пол☝️ - боком к ребенку, чтобы покормить. Кроме того, в этой позиции можно здорово укреплять пресс, пока ребенок у груди😍 Упражнение называется «Давление на боку» - оно входит в обязательную программу моих тренировок🔥
Чрезвычайно важно при кормлении грудью обеспечить максимальный комфорт... МАМЕ :)
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки! Можно Ваше мнение?)) действительно ли хороша подушка для беременных? Даже так поставлю вопросы:
1) она действительно лучше, чем просто обычную подушку между ног зажать?
2) она позволит не ложиться ночью на спину, будет держать меня боком? (Уже чувствую, что дитё не радо сну мамы на спине).
То, что ей можно пользоваться и при кормлении - знаю. Интересует мнение о подушке именно для времени беременности.
Как справиться со страхом изоляции после рождения ребенка?
Почему у меня страх, что когда родится ребенок, то я из дома не выйду никуда. Муж такой же родитель по идее. Он тоже же должен сидеть с первых месяцев с ребенком. Его можно оставлять (ну хотя бы со 2-3 месяца) на несколько часов спокойно одних, если мне надо будет куда то выйти и тд. Молоко же можно сцедить для кормления и всё такое. Кто рожал уже, скажите, как было у Вас?
У меня прям тревога, что я не смогу выйти никуда и буду как в клетке пару лет 🤨
(Родни, кто сидеть бы мог-нет, но муж же дол...
Сегодня приходила консультант по ГВ. Какое же счастье!
Показала, как правильно пеленовать, как правильно мыть, делать массаж малышке, делать массаж груди себе.
А также - я научилась пользоваться подушкой для кормления! Как же удобно!
Девочки, а как у вас обстоят дела с кормлением? Что было самое трудное?
Почему ребёнок нуждается в маме?
Да почему так-то?😞
Ребенок в животе удовлятворяет все потребности автоматически.
Еда, питье, успокоение, температура, тактильный контакт, безопасность. То есть там будущая мама ему всё обеспечивает автоматически (возможно не думая даже об этом), но когда он родился ПОЧЕМУ-ТО у ребенка появляются ограничения 😭
Если ребенку давать то, что он потерял - он будет спокоен. Спокоен малыш - спокойна мама. Спокойна мама - спокоен малыш.
Еда, питье столько сколько надо ребенку - это грудь
Успокоени...
Кто должен сидеть впереди в машине: жена или свекровь?
Вопрос
Кто должен сидеть в машине спереди? Жена или Ене?)))
Мне муж всегда говорит уступи. Иногда она сама садиться с детьми . Если я уже сижу я не уступаю.
Моя мама сидит позади всегда. Только с папой впереди. С братом позади если даже впереди никого нет