

Сильный ветер не заставил нас пропустить занятия в бассейне,
Уже четко выверена схема тренировки
Пока я с дочкой в бассейне, муж плавает во взрослом
Потом меняемся, даже успеваю забежать в сауну💔
Раньше, мне говорили, что после года станет только сложнее
Но для меня самыми тяжелыми были первые месяцев пять, сейчас Аглаю стало проще понять, проще увлечь и в случае чего накормить😂
В фото балую себя десертом(вообще на кето нельзя устраивать перекусы, нужен полноценный прием пищи, но иногда я себе позволяю такие радости)
В десерте:
Маскарпоне, сливки 33%, дынный Сахар и печенье на миндальной муке с какао и шоколадом💔
А на второй фото омлет для семьи, наконец-то он перестал оседать, это моя личная победа🔥
В общем всем отличного дня!🫡
Только сливки, без молока💕
Я на днях напишу рецепт, замерю граммовку
А то я все на глаз😅
Ахах🤣
Секрет оказался в 33% сливках
Добавляю вместо молока и хорошо взбиваю миксером, потом яйца, добавляю тертый сыр
Потом в силиконовые формы без масла, в духовку 180градусов, по внешнему виду оцениваю готовность
Он очень поднимается, оседает когда достаю
Но не в тряпочку как на молоке)
Но вкус просто вау🔥
Дочь уминает, хотя до этого скептически относилась к омлету 🥹
Получается молоко и сливки?) завтра буду пробовать) никаких других ингредиентов?