Что делать, если ребёнок просыпается ночью?
Крик души уже
Ребёнок просыпается каждую ночь, примерно в 3-4 утра (бывает, что потом не засыпает вообще).
Режим у нас такой же как и раньше, подъем в 9-10, дневной сон с 13 до 15 примерно, и в ночь уходит в 21-22
Кто нибудь давал магний Б6, или витаминки для иммунитета?
Я только про магний слышала, что он хорошо помогает
Комментарии
Засыпает нет, не сразу. В основном еще скачет как сайгак минут 30, а то и больше
@toys_nitki, ну вот, может действительно продлить ему время бодрствования?
Попробуйте , просто у нас так было
@liana322 завтра поставлю будильник на 8 🥲 буду пробовать
Сегодня не спал с 4х утра до 13 дня
Проснулся в 15
Уснул в 21.30
Не пойму ничего
@toys_nitki, может какие то ретроградные меркурии 😂 у меня бывает младшая встает посреди ночи играть хочет ) я смирилась )
Попробуйте реально ложиться раньше и вставать хотя бы в 8
Перед сном проводите время спокойно- пазлы, лепка, рисование, сказки
Чтобы не возбуждать нервную систему
И исключите мультики перед сном хотя бы, если показываете
@albina_visage надо взять себя в руки и встать в 8. Но так тяжко, когда он просыпается в 3-4 утра
У вас нарушения ритма дня !
Позднее не физиологичное утро
Первое время бодрствования слишком короткое
Дневной сон длинный
Ночь длинная .
Недогул по суммарному Вб
Малыш ночной гулянкой это все компенсирует
@toys_nitki, малыш вырос из режима ! Нужно менять !
@toys_nitki, двигайте утро , на более раннее , чтоб в ночь уходил в удобное для вас время ! 9-10 утра , очень позднее утро , поэтому и в ночь поздно уходит
@anutazzz ох , нужно двигать, встать блин никак не могу 🤣
Вначале вроде магний как бы начал вроде помогать как мне казалось , но мне показалось. Больше деньги не буду тратить даже
@moy-tvoya, а в 21.30 хорошо уходит в сон ? Быстро ? И проблема в ночном сне какая ?
@anutazzz по разному. Иногда долго засыпает. Просыпается ночью бывает и кричит ,не могу долго успокоить
Вы поздно встаете , и рано уходит на дневной, соответственно и на ночной
Не выгуливает норму, видимо увеличилось время бодрствования. Из-за этого и просыпается
А засыпает как? Сразу?