Как уложить младшую дочь спать вовремя?

Туунну оголоох дьоннор бааргыт да? А то у всех засыпают в 20:30-22:30 эбит ди 🥲 как вы это делаете?🤌🏻
Со старшей таких проблем не было👌🏻
Но вот младшая засыпает 00-01ч это вот лучший случай, на данный момент просыпается в 9ч , дневной сон в 14-16ч и так ходит до 00ч и засыпает ближе к часу ночи, я подстроилась и привыкла✊🏻😬
В первые месяцы до 5ч утра букуллар этибит, вечный недосып, вся на нервах, бывало что провожали старшую в садик и папу на работу тууннубутун утуйбакка🫠
Испробовали пробуждение в 6ч,7ч,8ч, короткие дневные сны, всё в никакую 🙁
А потом тулуйбаппын диэн под нее подстроилась и вот с года засыпаем в 00-01ч и я сплю до 7ч, она до 9ч 🤗 Айка сордонмокко маннык графиктаахпыт 😆 готова к осуждению, но рада буду вашим советам, как сделать так чтоб она засыпала хотя бы в 22-23ч🫢
Аны если разбудить в 7ч, то вечером минут на 10-20минут умуллан ылар обязательно, хоть с бубном танцуй.. и на ночной в то же время засыпает