Когда ложиться спать, чтобы встать в 5:30?

Вывод, ложится в 7. Перерастет скорее всего. Не до 11, а до 7 скорее всего будет спать

Поэтому ложитеесь а 7 раз разницы нет,это пройдет чуть позже когда увеличиться время бодрствования

Дело не только в том, когда вы ложитесь спать) нужно смотреть в совокупности режим предыдущего дня для выявления ошибок. Предполагаю, что может быть короткое вб и/или продолжительный дневной сон

Так всегда было или может с режимом что-то не так? Сколько у вас дневных снов? У нас такое было перед тем, как мы перешли на 2 дневных сна и потом ситуация наладилась, а перешли мы где-то в 8 месяцев.

Вот с малышами также было 😂
Зато сейчас хоть в 20:00 уложи, маять до победного 🤦🏼‍♀️ не могу в садик поднять никогда 😡

Ложитесь в 7 всё вместе)

И я
Сегодня вообще пиздец какой то
Еле уложили спать в 21:40 в итоге в 3:40 встала и все, развлекайте меня