Привет всем)
Хочу поделиться своей историей про набор веса в беременность и про процесс похудения после.

Моя беременность протекала довольно сложно - сильный токсикоз, высокое давление, мигрени, боли в пояснице, риски ПЭ по первому скринингу, страшные отеки с 8 месяца беременности.

Всю беременность просидела на допегите (к концу беременности дошла до 10 таблеток) и бисопрололе.

В беременность вошла не в лучшей для себя форме 59-60 кг (рост 161). При том, что мой комфортный вес 52-54.

Не могу сказать, что ела как в последний раз (я даже подсчитывала калории!) рожать пошла в огромные для себя 85 кг. Гинеколог предполагала, что стремительный рост веса (а он начался после 7 месяца беременности) связан с приемом сердечных препаратов. В общем, не нравилась я себе жутко.

Родила способом КС (давление, тазовое предлежание). В роддоме оставила 8 кг, после выписки увидела 77 кг.

Первый месяц ничего не делала и не предпринимала, ушли 3 кг (74 кг), начали постепенно сходить отеки, во втором начала считать калории и потеряла 5 кг (69 кг).

На текущий момент мой вес составляет 66-67 кг. Меня эта цифра категорически не устраивает и как можно скорее хочется вернуться хотя бы в добеременный вес, а к лету (вполне реально, думаю) добиться комфортных для меня цифр 52-54 кг.

Не очень нравятся темпы моего похудения, хочу взять себя в руки и начать худеть без срывов.

Как и многим, не хватает дисциплины. Поэтому решила, что буду транслировать свой путь здесь)

Ставлю цель к новому году - стать стройнее, ухоженнее и подтянутее)

________________

А сколько вы набрали за беременность и как скоро избавились от лишних кг?