Девочки, как похудеть без мучений? Проблема с аппетитом и срывами на диете. Советы?
Девочки, вопрос про похудание и режим питания.
Держалась определённого каллоража, но это были мучения
Ушло 3 кг за месяц, после обратно набралось, потом ещё месяц -2 кг, ну и конечно обратно набрала.
Понимаю что пп это игра на долго, нужно хотябы 6 мес чтобы сбросить что нужно. Я понимаю что не смогу.
Говорят на голодании аппетит сбивается на какой то день и чувства голода нет, хочу поголодать, или может кто нибудь знает таблетки влияющие на аппетит ? Порекомендуйте пожалуйста что то, устала видеть хрюшку в зеркале, беременела с весом 55 кг 😭😭😭😭 потом ничего не ушло, все на месте.
По началу когда я считала калории все было хорошо, ужасное начинается потом, когда 1 порцией не наедаешься и хочется х2-х3🥲😭, очень завидую девочкам кто кушает как птичка.
Комментарии
3 яйца 130-150 грамм где то в основном =240кк Гречка 25грамм в сухом виде. 85кк
И курица около 80 грамм, (2 крыла) 170 кк овощи не считаю некрахмалистые.
Мне всегда помогало похудеть, если не есть после 18. В неделю уходило по 1,5кг.
Но сейчас я ем в 12 ночи, почти каждый день, пока всех спать уложу.
У вас во сколько последний приём пищи?
Мой голод начинается ночью, когда работаю я могу не есть день целый
Приду в 9 и давай есть все что есть в холодильнике и голод не прекращаете пока я не наберу дневную норму. Например пришла съела суп и 2, пошла
Через 2 часа опять голод
А сколько у вас активности ?Я стараюсь много двигаться ,плюс муж купил беговую дорожку домой,перестала есть после 19-20,в идеале хочу не есть после 18.00,в еде нет ограничений ,но порции меньше и уже привыкла ,худею с конца июля ,минус 9 кг уже
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
После голодания вы наберете с плюсом