Девочки, подскажите по лимфоузлам: уплотнения под ключицей и на стопе, стоит ли волноваться при спазмах?

Девочки на фото где я очертила что находится лимфоузлы? У меня я ранее писала плечи, шея болела, спазмы были, и вот как будто продула мышцы, правая сторона твердая, под ключицами вроде мягкие впадины должны быть, а у меня твердые, уплотнение есть, там же и на стопе с той же стороны. Воспаление видимо, по анализам лимфоциты немного повышены и все, что принять стоит ли волноваться ?