Кето диета для начинающих: что можно, а что нельзя? Отзывы похудевших и результаты

Question

Девочки, кто знает о кето диете? 
Что и как, что можно что нельзя и тд. 
Расскажите пожалуйста. И кто худел, хорошие результаты?

Мадина · Answer

Я худею на кето, скинула в общем 13 кг. 
Худею с большего веса. Ем один раз в день. 
Есть канал в тг, показываю что ем и делюсь рецептами, если хотите дам ссылку

Salimka Omarova · Answer

Скиньте

Мадина · Answer

@salia009, https://t.me/md_98_95

Патимат Алиева · Answer

Читала в интернете 2сестра похудела на 11 кг , но она сказала больше ей понравилось как прояснился мозг

Зика♥️ · Answer

Убираете углеводы. Все крупы, макароны и тд нельзя. Мясо, овощи, рыба можно

zaikalove · Answer

Я даже не рискнула

zaikalove · Answer

Сложно там всё. В двух словах и не скажешь

Тавус · Answer

доктор берг кето для начинающих забейте в ютуб

Кето диета для начинающих: что можно, а что нельзя? Отзывы похудевших и результаты

Лучший комментарий

Комментарии