У кого-нибудь была бессонница на небольших сроках?
Я ночую одна будни ( муж занимается бизнесом, с пн по пт его нет со мной вообще), три дня спала нормально, а сегодня не могу уснуть. Всякие страшилки лезут от того, что одна 😤 стуки всякие будоражат.
В 11 недель тоже мучалась бессонницей такой, засыпала ближе к 5 утра😫
Не могу сообразить от беременности и гормонов такие мысли или это моя «шиза»🤣
Спать очень хочется, а не можется от мыслей
Комментарии
@naduxa465, одной частью мозга понимаем, а вторая часть все равно подкидывает всякое😂
У меня сейчас бессонница, сплю мало по ночам, зато днём за милый мой🤣
@iulskaya я сегодня проснулась, поспав 5,5 часов🤦♀️в 10 утра на боковую на 2 часика🤣теперь хоть можно🤭
@ekaterina_korotya_taro, я в 11 утра проснулась😂 уснула , не помню во сколько даже
@iulskaya, уснула со светом около кровати и гирляндой 😂
Я бывает просыпаюсь без причины часа в 4 утра и не могу заснуть обратно, бодрствую часа два, потом снова засыпаю.
Вообще мысли тоже часто не дают заснуть, но я обычно не беру телефон в руки за час до сна, стараюсь прогуляться перед сном или хотя бы подышать свежим воздухом на балконе.
Меня наоборот рилс с малышами успокаивают😂 кажется, что так словно спокойнее
Но не всегда работает
Прогестерон на мозги давит, мне тоже переодически прям кошмары снятся или мысли дурные . Я стала много гулять перед сном , и сон ночью вернулся . Вот сегодня днем пере нервничала и не гуляла , как итог я пишу это сообщение А на часах 4-15
Вот я тоже уже ночью на него начала ссылаться.
Потому что дурь несусветная лезет в голову🤣
Первую беременность так вышло, не работала целыми днями спала и ела.
Во вторую ходила на работу, меня рубило прям за столом, директор смеялся надо мной 😂
Сейчас я в декрете, но по прежнему хочу спать, дочь плохо спит иногда, и рано встает, от этого часто голова кружится, врач сакащала больше отдыхать, но как 😅
Бессонница появилась у меня в первую беременность ближе к концу срока, и до сих пор со мной
@iulskaya, у меня тревожность так вообще зашкаливает, я пол ночи не спала из за дочки, потом переживала как рожать буду, как вообще буду с тремя 😂😂😂
Так все будет у вас прекрасно! Не переживайте 🫶
Я сплю днем спокойно, либо когда не одна.
Когда одна - меня тревога всякая одолевает.
Но не всегда.
Вот и пытаюсь понять, гормоны или что это
Мое счастье, конечно, что никуда не надо😂
Но хочется спать как-то ночью все равно
Вам сочувствую 🥲
Меня сейчас описали, спать хочется, а из-за мыслей хрен уснешь