Что делать при повышении глюкозы после еды?
Help! Sos! Нужна помощь!
ГСД
Знающие, прощу помочь разобраться!
ГТТ сдала, все было хорошо и прекрасно до прошлой недели, глюкоза натощак 5.5, пересдала 5.6, убрала вредности, направили к эндокринологу, она выписала анализы кровь на гликированный гемоглобин и мочу на кетоны, сдала во вторник- все норм, ГГ 5.2, кетонов нет, а глюкоза опять 5.7
Купила глюкометр сегодня, решила подзабить на диету, посмотреть на какие продукты повышается сахар ,через час после завтрака (кофе с молоком, кекс и печенье) результат 3.2, через час после обеда результат 6.2. Я ничего понять не могу, к чему мне готовиться? Что делать? Дальше смотреть на что взлетает сахар или сесть на гречку с водой? Эндокринолог у нас не особо хороший, боюсь, что начнут лечить от всего подряд, был уже такой прецедент.
Лучший комментарий
Есть чат в телеграмме
Там девочки объясняют как питаться при гсд. То что советуют многие эндокринологи (9 стол) при гсд совсем не подходит.
На запрещённые продукты или смешение углеводов дает яму. (Это резкий скачок и снижение сахара) вы можете не поймать высоких цифр сахара в крови. А через час или два может показать норму или гипогликемию.
ссылка
Комментарии
Есть чат в телеграмме
Там девочки объясняют как питаться при гсд. То что советуют многие эндокринологи (9 стол) при гсд совсем не подходит.
На запрещённые продукты или смешение углеводов дает яму. (Это резкий скачок и снижение сахара) вы можете не поймать высоких цифр сахара в крови. А через час или два может показать норму или гипогликемию.
ссылка
@galya.cher.chernova спасибо большое! Вступила!
Помимо сахара важно контролировать употребление всех углеводов, если их превышать в течение одного приема пищи.
Т.е. утро, обед, вечер допускается разное количество углеводов. И если есть гречку и воду( а в гречке тоже углеводы и немалые) и не контролировать объем гречки, тоже может быть повышение.
Напишите в лс, я попробую рассказать подробно и расписать.
И да, важно, чтобы даже ночной голод был как можно меньше часов
Ну и в течении дня не более 3-х часов)
Это значит, что поджелудка не справляется, например бананы и виноград, мед, газировка, такого плана продукты нельзя
Я понимаю, из всего списка могла позвонить только бананы и очень редко виноград и то, давно не ела, газированные напитки вообще не пью, соки убрала тоже.
@savenkovaelena, как мне сказал эндокринолог: вы скорее всего ели бараны перед сдачей, но я ела шоколад и колой запивала 😅Но почему-то она сказала именно их не есть😁
@myu_mam шикарно же) колу с шоколадом можно, а бананы зло🤣
Смотреть, на что вылетает Сахар. У меня вылетает на голод.
@vviktoria_p подскажите, а что в Вашем случае врачи говорят?
@savenkovaelena, говорят, не нормализую сахар натощак, посадят на инсулин🥲поэтому время 12 часов ночи, а я села поужинать) если ночью в туалет проснусь, что нибудь зажую)я не сильно переживаю по этому поводу пока
@vviktoria_p офигеть, здоровья Вам и малышу!!!
Смотрят на голодный желудок и затем меряют после 2 часов и так целый день
Блин, мне сказала эндокринолог мерить натощак и через час после приёма пищи
@savenkovaelena, все верно вам сказали. Через час после еды должен быть до 7.0
То что 3,2 может быть и ямой, лучше смотреть на сложные углеводы, мясо , овощи, фрукты
На куриные голени с картошкой через час был 6.2, хотя картошку запретили, решила проверить
Посидеть на диете, там не только гречка, там просто без сладкого. Следить за углеводами. Сначала тяжело, потом норм
Сладкое убрала практически, кофе с утра только с сахаром позволяю себе, один раз в день, в принципе это всё.
Самое интересное, что я особо и не ела сладкое в беременность, равнодушна была, а как запретили, то хочется ужас, купила конфеты для диабетиков как НЗ, если совсем невмоготу будет 🙈🙈🙈
@savenkovaelena я нашла себе очень вкусное печенье с маленьким содержанием углеводов, эндокринолог мне их одобрила. И сахар я совсем убрала помню
Где родители малыша?
Умоляю — В ТОП! НАЙДЕН МАЛЫШ!
Вдруг найдутся родители/соседи, кто угодно, кто узнает малыша!
Вторые сутки мы не можем найти родителей мальчика.
22 апреля 2023 года на пункт полиции поступил звонок около 15 часов, что на детской площадке по адресу: ул. Марии Рубцовой, дом 1 (внутренний двор) найден мальчик около 2 лет. 📍ХИМКИ
К сожалению, мальчик не умеет еще говорить, поэтому, как его зовут, сколько ему лет, как зовут его родителей — узнать невозможно.
Мальчика забрала полиция и сейчас он на...
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Как вести себя с проблемными детьми на площадке? Советы психиатра
Попался пост про проблемного ребёнка на площадке. Хочу написать для всех об этом как детский психиатр. Если попадёт в топ - буду рада, это важно.
1. Родители детей с нарушениями очень часто - прекрасные, умные и хорошие люди. Они не виноваты, что с ними это случилось. Нарушения могут быть врожденными или появиться в результате заболеваний, разных, и от этого не застрахован никто, ни вы, ни я. Об этом хорошо бы помнить.
2. Ребёнок с проблемами - ответственность родителя. Если вы видите на площа...
Как пережить 13 дней ожидания диагноза?
Ужасные 13 дней💔💔💔
Стадия отрицания-не может быть! Со мной точно такого не может произойти!🙅🏼♀️
Стадия гнева- почему я? За что? 🗣
Стадия депрессии-слава богу муж не дал до этого дойти🫂
Стадия торг- я начала бегать по всем клиникам и не показывала им предыдущие узи чтобы они сделали свои выводы не опираясь ни на что👩🏻⚕️📈
Стадия принятия- это самое худшее 🤦🏼♀️
А всё началось с того что я решила просто так сходить на УЗИ посмотреть на своего мальчика😍🏥12 марта я записалась в ВИКТОРИ КЛИНИК к Антоновой(не со...
Помимо сахара важно контролировать употребление всех углеводов, если их превышать в течение одного приема пищи.
Т.е. утро, обед, вечер допускается разное количество углеводов. И если есть гречку и воду( а в гречке тоже углеводы и немалые) и не контролировать объем гречки, тоже может быть повышение.
Напишите в лс, я попробую рассказать подробно и расписать.
И да, важно, чтобы даже ночной голод был как можно меньше часов
Ну и в течении дня не более 3-х часов)