Что делать при повышении глюкозы после еды?
Help! Sos! Нужна помощь!
ГСД
Знающие, прощу помочь разобраться!
ГТТ сдала, все было хорошо и прекрасно до прошлой недели, глюкоза натощак 5.5, пересдала 5.6, убрала вредности, направили к эндокринологу, она выписала анализы кровь на гликированный гемоглобин и мочу на кетоны, сдала во вторник- все норм, ГГ 5.2, кетонов нет, а глюкоза опять 5.7
Купила глюкометр сегодня, решила подзабить на диету, посмотреть на какие продукты повышается сахар ,через час после завтрака (кофе с молоком, кекс и печенье) результат 3.2, через час после обеда результат 6.2. Я ничего понять не могу, к чему мне готовиться? Что делать? Дальше смотреть на что взлетает сахар или сесть на гречку с водой? Эндокринолог у нас не особо хороший, боюсь, что начнут лечить от всего подряд, был уже такой прецедент.
Виктория·
Помимо сахара важно контролировать употребление всех углеводов, если их превышать в течение одного приема пищи.
Т.е. утро, обед, вечер допускается разное количество углеводов. И если есть гречку и воду( а в гречке тоже углеводы и немалые) и не контролировать объем гречки, тоже может быть повышение.
Напишите в лс, я попробую рассказать подробно и расписать.
И да, важно, чтобы даже ночной голод был как можно меньше часов
Ну и в течении дня не более 3-х часов)
Галина·
Есть чат в телеграмме
Там девочки объясняют как питаться при гсд. То что советуют многие эндокринологи (9 стол) при гсд совсем не подходит.
На запрещённые продукты или смешение углеводов дает яму. (Это резкий скачок и снижение сахара) вы можете не поймать высоких цифр сахара в крови. А через час или два может показать норму или гипогликемию.
https://t.me/c/1415242224/1423833
Len@··
Мама сына (10 лет), беременна (35 нед.)
Подскажите, как его найти?
Галина··
я ссылку прикрепила. Не работает?
Len@··
Мама сына (10 лет), беременна (35 нед.)
к сожалению нет
Галина··
https://t.me/gsd_gid попробуйте через эту
Len@··
Мама сына (10 лет), беременна (35 нед.)
спасибо большое! Вступила!