Что делать при повышении глюкозы после еды?
Help! Sos! Нужна помощь!
ГСД
Знающие, прощу помочь разобраться!
ГТТ сдала, все было хорошо и прекрасно до прошлой недели, глюкоза натощак 5.5, пересдала 5.6, убрала вредности, направили к эндокринологу, она выписала анализы кровь на гликированный гемоглобин и мочу на кетоны, сдала во вторник- все норм, ГГ 5.2, кетонов нет, а глюкоза опять 5.7
Купила глюкометр сегодня, решила подзабить на диету, посмотреть на какие продукты повышается сахар ,через час после завтрака (кофе с молоком, кекс и печенье) результат 3.2, через час после обеда результат 6.2. Я ничего понять не могу, к чему мне готовиться? Что делать? Дальше смотреть на что взлетает сахар или сесть на гречку с водой? Эндокринолог у нас не особо хороший, боюсь, что начнут лечить от всего подряд, был уже такой прецедент.
Виктория
Помимо сахара важно контролировать употребление всех углеводов, если их превышать в течение одного приема пищи.
Т.е. утро, обед, вечер допускается разное количество углеводов. И если есть гречку и воду( а в гречке тоже углеводы и немалые) и не контролировать объем гречки, тоже может быть повышение.
Напишите в лс, я попробую рассказать подробно и расписать.
И да, важно, чтобы даже ночной голод был как можно меньше часов
Ну и в течении дня не более 3-х часов)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить