Какой у Вас рацион питания мамочки кормящие? Стали ли Вы чего то больше употреблять и вводить в свой рацион? Расскажите о своем рационе 🙏🏻 и молочные и не молочные мамы🙏🏻🙏🏻🙏🏻 у меня вечный страх что молока не хватит 🤦‍♀️

Обычная вода идет хорошо мне, а вот теплое питье то есть чай не идет и не хочется даже мне🤦‍♀️

Чай если пью то обязательно жру конфеты или варенье…

Вы пытаетесь интуитивно или все же заставляете себя пить больше например?