На личном опыте надо просто начать брать и делать, не задумываясь и не растягивая. Чем дольше оттягиваешь, тем сложнее начать. Рывок как с дивана и вперёд😁 но хуже, чем работать из дома со мной не случалось. Хоть в петлю лезь, со скрипом себя заставляла
@dogmemt, я сама изучаю тему эфирных масел и ароматерапию. Ну и есть в моем окружении ароматеоапевты с медицинским и психологическим образованием. Да и мотивацию на сете проверяла не раз. Я с ней к спорту себя приучала.