Ну вот день подошел к концу, кушать не охота, от слова совсем. На обед был перец с гречкой, позже на перекус творожная ПП запеканка с кофе, ужинала в 18:00 оставшимся перцем и кусочек горбуши запекла плюс обязательно овощи. Получается, из углеводов сегодня была только гречка и на завтрак тортилья. Буду продолжать в том же духе ) удивительно, что не хочу «жрать» как слон 😂😂 фото приемов пищи делаю набегу, эстетику не ждите 😀сорри