Ложные схватки и тонус матки: как доходить до срока?

Со вчерашнего дня были схваткообразные боли, была на приеме у врача, предположила ложные схватки и отправила на УЗИ. По узи "локальный тонус матки и риск преждевременных родов" , с ребенком всё хорошо, но чуть воды мутные.

Девочки, кто-то доходил до своего срока? Как себе помогали?