Спустя 2 мес после выхода на работу могу сказать, что сейчас уже встроилась в новый ритм жизни. С первым ребенком тоже выходила на работу рано, но сейчас это правда следующий уровень сложности 🙈 Я даже довольна тем, как удалось все организовать, но признаю, что огромную роль в этом играет помощь. Ну, еще и гибридный формат работы спасает, конечно. Но. Как всегда есть какое-нибудь «но»😅
Если мозг смирился с повышенной многозадачностью, то нервной системе, кажется, нужно больше времени) Я не знаю, есть ли название у этого состояния, но часто сердце начинает бешено колотиться, иногда аритмично, накатывает то ли чувство тревожности, то ли внутренней паники. Заметила, что это происходит в моменты каких-то мыслей/переживаний, типа что еще и когда надо успеть сделать и тд. Очень мне это мешает и есть чувство, что надо что-то с этим делать.
Какое успокоительное можно попить и есть ли в них вообще разница? Может, какая-то форма лучше и эффективнее действует? Не имела с ними дело никогда, в голове всплывают наименования из реклам, и на этом все мои познания в этой теме заканчиваются.
Вот так, начала за здравие, как говорится 🤪