Что такое телесная психология: зажимы в теле, влияние эмоций на здоровье, упражнения для освобождения от них, бесплатный марафон
А вы знаете, что такое телесная психология?
Все эмоции,которые мы испытываем,все наши психологические травмы - остаются в теле в виде зажимов и блоков. А они в свою очередь вызывают боли в теле, а иногда и болезни. А еще те эмоции, которых много "зажато" в теле, "фонят". Много страхов - будет повышенная тревожность, много обид - всё в поведении людей будет вас задевать.
И освободиться от этих эмоций проще всего через работу с телом. При этом, вам даже не придётся ничего рассказывать психологу, а заниматься можно дома в удобное время.
Подробнее на моих страницах в соцсетях.
Кстати, завтра начало бесплатного марафона 🧘🏻♀️Приглашаю
Расскажу, что такое зажимы в теле, откуда они берутся – поймёте, как не прожитые эмоции влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние
Дам упражнения на устранение зажимов – почувствуете результат сразу после выполнения.
Комментарии
Поругалась с родителями из-за фотографий со свадьбы
Поругалась с родителями. Мы с папой работаем в одной клинике,только я в декрете,а он сейчас на работе. Наша управляющая на прошлой неделе вышла замуж. Мы с ней дружим и она мне прислала 3 фотки со свадьбы. Я их папе показала в субботу. Сейча отец звонит моей маме,а она у меня, и говорит:"Пусть Аня мне фотки пришлёт,у нас тут перерыв,мы пока посмотрим!". Я отвечаю,что это мне человек лично прислал и я ими делиться не стану,это не красиво. И всёёёёёё! Понеслось:вот ты,тебе что сложно? Там все сво...
Как проходят прогулки с неактивным ребенком?
мамы, а есть у кого дети не особо активные на прогулках?
с моей дамой сборы на прогулку дольше чем она сама😅
к площадкам особого интереса нет. хотя регулярно ходим на разные, новые. меняем локации.
она особо никуда не лезет, нет стремления куда-то взгромождаться, кататься с горок, на качелях. транспорт тоже мимо - неинтересны ни самокаты, ни машинки, ни велосипеды.
может поковыряться в песочнице. и то - по настроению (если там кто-то из малышни сидит, то может и не захотеть играть).
ходим с...
Где искать друзей после декрета и потери близких?
Девочки такой вопрос. Где вы ищете себе друзей/ подруг. Или как вы со старыми друзьями,долго дружите.1. У меня связи с сво многие друзья уехали и связ с ними потерена,а если и есть то не всегда. 2. После смерти мужа тоже круг друзей меньше тоже меньше стал. Ну или как они говорят много работы,хотя не навязываюсь. 3. И как у вас обстоят дела с коллегами. Дружите вы с ними или только обшаетесь как коллеги. Я вышла на работу спустя 6 лет декрета, и чувствую себя лишней что ли. Или я просто отвыкла ...
Дайте пожалуйста ссылку на ваш телеграмм. Не увидела в шапке профиля.