Что есть при абкм, когда нет сои?

Халва, козинаки, Рахат лукум, мармелад, пастила, сухофрукты. Вариантов куча

#ирачкаготовит

У меня были проблемы со сладким только.
ссылка

Ем овощи, фрукты, курицу, свинину, крупы. Адаптирую рецепты под себя)

Возьмите за основу постное меню, только добавьте в него мясо, рыбу и яйца.

В шутку говорила , что вся моя еда вода .
У сына была еще реакция на яйцо и курицу .

Скудно конечно , грустно было , моменты отчаяния накатывали .

С вкусным тоже ничего не получалось

ссылка

ссылка

#не_молочная_кухня