Стоит ли ходить на подготовку к родам?
Девочки, всем привет 👋🏻
Кто-то покупал онлайн курсы или ходил на подготовку к родам ? Помогает ли или в принципе можно самим дома заниматься ?
Комментарии
Обязательно послушайте Кобаса! Желательно прям перед родами. Я в день схваток его смотрела. Все роды продышала, все прошло легко и быстро
Лучше купите курс Новорождённый в школе Принятие
Александр Кобас объясняет очень чётко, без воды и миллионов техник дыханий про которые вы и не вспомните в момент родов, уж поверьте. Видео в бесплатном доступе есть на ютубе, рекомендую. Сама по ним готовилась, лично мне они очень помогли особенно на этапе потуг.
@vanil.96, И как раз после её массажа у меня отошли воды! 🥲 пришлось вызывать @erkaiymc,
Я бы сейчас лучше бы к габуре пошла , дешевле и попроще все ,а конкеева только и втюхивает свой массаж и шарф🤣 на который я повелась
Брала у конкеевой вип за 100 тысяч, пожалела очень сильно , кобас на ютубе в тысячу раз лучше
Все изучала сама в интернете, на ютубе много полезных каналов: Олант, владимир ченчак, легкие роды
Книги читала. Но готовьтесь не к родам, а к материнству: ГВ, уход за ребенком. Это вам больше понадобится
Я ходила к Кристине Габуре, обязательно сходите , помогает , особенно правильное техника дыхания при схватках и успокоение тела . Чем лучше дышишь, тем легче прожить схватки. При потугах очень важно тоже техника , от этого зависит здоровье ребенка. Помогает горячая ванна , а упражнения они скорее для того чтобы головка ребенка опустился в таз. Массаж спины помогает но тоже временно . Эпидуриалка тоже временно они по-любому на самом пике схваток его уберут.
Да, вот по финансам и по времени не получается к ней. Может посоветуете лайффаки которым Вы научились ? 🥹
@erkaiymc, попробуйте тогда найти технику дыхания диафрагмой, и его каждый день тренировать , потом упражнение на таз. И просто слушаете одну и ту же медитацию для того чтобы научится расслаблять свое тело . А также если вы верующая то лично мне еще помогла вера во время схваток ) кушала много фиников перед родами для шейки очень классно.
Я ходила когда была первородкой в кристине габуре, очень даже помогло и много чего нужного и нового узнала 🙏
Я готовилась самостоятельно через ютуб, и скажу так, во время сильных схваток ничего не поможет. И даже каф марьям и финики. Я в процессе родов забыла дышать. Самое главное при схватках найти удобную позу и человека который помассирует поясницу😄 Легких родов вам🤲🏻
Я покупала у конкеевой,ну в принципе есть нужная информация но чтобы там тип не чувствовать боли нет . Я слушала кобаса он четко без воды рассказал ,а у нее больше информации получила по поводу гв и информации о ребенке, а так нет . Кроме Эпидуралки ничего не поможет 😄 Хотя кому то заходит ,тоже надеялась на курсы . Но у меня так сказать были хорошие роды для первородки за 10 часов,была эп схваток не чувствовала👍🏼
Вот тоже думала у Кокеевой 3 дневных интенсив купить, и вот хотела уточнить помогает ли и если ли нужная информация…
ссылка