Перекус на ПП: чем себя порадовать, когда только начинаешь? Советы и рецепты для перекуса на правильном питании

@djamka__001, 😭у меня то лишнего веса нет , у меня розацеа начинающая и щас на лечении и это жесть

помогает диета?

хоть сижу на том что она написала триггерит еще , но я еще лицо мажу , таблетки принимаю это только первый этап , там второй расписан между делом , через 10 дней пересдать анализ и еще видать добавит в общем не легко все это долго и не дешево как я поняла будет, уже 35т ушло , считая тех анализов , что она сказала , а дома свежие другие анализы, узи даже к этой сумме не добавляю

😩я не знаю это пп тоже противоречие одни пишут , то что можно другие пишут на пп нельзя и в итоге не знаешь как, что лучше сделать