Еще в кофейне ела Кобб и делаю его дома , жто просто все кучками покрошить курица, помидор, кукуруза, авокадо, огурец, салатные листья, бекон для украшения и соус: масло+горчица зёрнами
Курица сыр ананас от обожаю, вместо майонеза я кладу сметану и оливковое масло. Еще люблю корейская морковь, фасоль красная в соку, кукуруза, болгарский перец красный, шампиньоны маринованные (не соленые!), сухарики хрустим, вместо майонеза так де сметана+оливковое масло, можно еще курицы или говядины накидать вареной, тоже вкусно будет
Еще из простого кубиками плмилоры, мелко кубиками огурцы, кукуруза, можно еще сыр кубиками, но и без него норм, йогурт теос и сухарики хрустим 😄 можно еще черную икру искусственную которая из рыбы.
Я обожаю: салатные листья, хурма, гранат, фисташки, (можно кедровые или грецкие орехи или любые другие мягкие) и полить соусом оливковое масло+апельсиновый сок (либо любой цитрус). Сыр брынза сербская кубиками. Могу съесть хоть ведро.
@val_vyacheslavovna да, я вообще салатами этими первые два триместра питалась. Во-первых некалорийно для фигуры, во вторых вкусно и сытно, миску салата стеклянную всадила и счастлива, а в третьих не тяжело, овощи переварились быстренько, никакой изжоги, запоров и тяжести. Хочется овощной салат посытнее сделать, значит добавляю сербскую брынзу или кукурузу или и то и другое сразу. Фсе. С хурмой у меня склонный салат, пока хурма не закончится нормальная на прилавках.
Вспомнила еще теплый салат:
Баклажаны Кабачки Перец все режем большими брусочками и обжариваем на сковороде, добавляем отварное Яйцо
Авокадо также брусьями и перемешиваем. Все.