Что дальше после чистки после родов?

Всем привет
На третий день в рд делали узи перед выпиской и обнаружили сгустки в большом количестве. Далее была просто адская процедура чистки на живую со швами на промежности. Руками. И вычистили не все, тк я орала как чекнутая и заведующая забежала и сказала, что все, процедура закончена , завтра на вакуум под наркозом.
Но в итоге на следующее утро в рд снова сделали узи, сгустки сократились, матка с 40 до 20 сократилась. И меня выписали, с рекомендациями пить настой водяного перца, спать на животе и часто кормить ребенка.
Сегодня ровно неделя после родов, болят кости таза, лобок, копчик и больше ничего. Однако, сегодня у меня температура 37,7, измеряла в сгибе локтя.
Лактация только два дня как, груди горячие, но мягкие и без боли.
И что это эндометрит теперь?? Завтра иду в жк, но жутко боюсь осмотра на кресле со швами, с применением зеркала…. После чистки просто жуткие воспоминания, настоящая травма.. выделения розово коричневатые, пахнет просто месячными, не пойму. Короче я хз , как понять…еще сегодня был озноб. Сходила к терапевту, сказал только гинеколог может помочь, а при 38 выпить парацетамол.