Обожать тренировки: в зале и в одиночестве

Я просто обожаю ходить с компанией в зал , не важно муж или подруга)

Это абсолютно другое настроение, ты заряжен на рекорды, хочешь взять еще больше веса 🔥

Но и в тренировке в одиночку есть свои плюсы. Для меня - это возможность побыть наедине с собой и своими мыслями, и просто е**шить 😌

Я поняла, что зал меня заряжает. Я выплескиваю весь негатив, все плохое настроение в тренировке и потею , как в последний раз 🥵