Елена
lena.makienko
Елена·Мама сына-младенца

Как бороться со сном в течение дня? Расписание дневных снов, ранний подъем и советы по приложению для отслеживания

post image

Борьба со сном продолжается…

Сегодня проснулся очень рано, еще 6 не было. Примерно в 5:25

В итоге, первый сон 9:30-10:20

Второй сон 13:35- 15:43

В 20:10 ушел в ночь 🤷🏼‍♀️

Хотя раньше всегда уходил в 9 и второй сон был в 16-17 часов.

Опять пойдёт днём больше положенного спал. Но если бы будила со второго сна, то до 20 не дотянул бы.

Как сложно все всем этом разобрать…

Девочки, посоветуйте приложение, где сон можно отмечать. В первые месяцы было какое-то, но уже не помню.

Комментарии

dariia54
daria·Мама сына (2 года)

Добрый день ☀️

Есть группа по сну ссылка

Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там про режим

А приложение дневник малыша суперское

Нравится Ответить
elena_ruseckaya
Елена·Мама дочки (1 год)

Приложение «дневник малыша». До сих пор отмечаю сны

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
kateskvo
Катя·Мама двоих (младенец)

Рождение дочери

post image

3490, 54 см

9/ 10 по апгар.

Родилась наша дочь прям в палате в 17:20, не успели в родзал.

За 40 минут.

158451
shilina.1985 Поздравляю вас!!! Спокойных ночей и вкусного молочка вам! Моя сноха 26 июля 2020 года ходила по парку
ludok87 😘
Читать все 343 комментария →
Диана
beautydia
Диана·Мама дочки-младенца

Мог ребёнок в 5 месяцев перейти на 3 дневных сна? Проснулась в 7:30. Первый д.с с 9:30-10:00. Второй дневной сон с 12:30-14:20. И вот уже 3 часа гуляет , не могу уложить и все. Что происходит? Отбой был в 22:00, сейчас в 21:00-21:30

1
tatii2 У нас 3 сна уже)
v89 У нас так с 3.5 мес. При чем резко перешел)
anna_psycholog_ Да) у дочки с 5.5 месяцев вообще 2 сна только) сейчас вообще бывает один только сон у
Читать все 47 комментариев →
Анна
anna-mamabogdana
Анна ·Мама сына-младенца

Помогите советом, что я делаю не так? Ребёнок бодрствует не более 2 часов, хотя в нашем возрасте уже 3-3,30 должен выдерживать. Встаёт в 7:30-8:30 в этом промежутке, в 9:00 завтрак в 10:00 первый сон, в 12:00 обед, в 14:00 второй сон, в 15-15:20 полдник, в 17:00 третий сон, в 19:00 пьём кефир, купаемся, в 20:00 на ночной сон. Почему так мало бодрствует, к кому обратиться?

yanochka07 блин нам почти 10 мес такой же режим 😀 ну ложимся только в 23 спать. 3 сна
tatyanavladimirovna87 У нас подъем в 6:30-7:00. Первый сон 9:00-10:0, второй 13:00-15:00. Третий был 17:00-17:30, он должен быть коротким,
tatyanavladimirovna87 Лучше кстати стали укладываться после затемнения комнаты фольгой и введения ритуалов
Читать все 42 комментария →