Девочки, привет!
Сегодня сдала гтт.
Кто разбирается? Что дальше будет?
Комментарии
Гсд. Эндокринолог и он уже назначит диету и лечение если нужно.
Садитесь на диету , замер сахара 6-7 раз в день, вести дневник питания, инсулин если диета не помогает. 9 стол не подходит. К эндокринологу идти. Там конечно мало вообще толковых эндо кто разбирается в гсд, но чисто для галочки сходить надо
@amazing_world, смотрите по своим показателям по глюку как у вас идет реакция на продукты. Углеводы 2-3 ложки. Если сахар в норме можно добавить еще одну и смотреть. Записываете актив после еды. Например съели 4 ложки булгура с жирами клетчаткой и белком замерили. Сахар показал выше 7. Значит добавляете актив. Смотрите показатели. Если до 7 значит можете есть 4 ложки. Если с активом вылетает убираете до 2 ложек. Сайт скинула вам где есть продукты для гсд которые подходят. Правильность тарелки соблюдаете.
Главное исключить все быстрые углеводы. Пельмени борщ манты суши рис морковь тыква и всё почие продукты которые мы обычно едим это и есть быстрые углеводы.
Отправят к эндокринологу. Назначат диету
Точно поставят гсд, отправят к эндокринологу, даст дневник для ведения, назначит диету, будете записывать что ели и сахар измерять
Если вопросов не будет (не будет вылетов), то и приставать к вам особо не будут, я не ездила потом больше т.к. вылетов не было, кетоны не росли