Сложно ли ходить на айкунэ?
Я начала ходить на айкунэ вчера 🥲 оказывается это не так просто. Но цель сделать красивую осанку стоит и отступать нельзя 🚫 мышцы болят , но тем не менее ходить надо каждый день
Я начала ходить на айкунэ вчера 🥲 оказывается это не так просто. Но цель сделать красивую осанку стоит и отступать нельзя 🚫 мышцы болят , но тем не менее ходить надо каждый день
Kati·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Оо это очень тяжелая гимнастика . Я ходила давно , особенно у кого проблемы со спиной будет тяжело . Но эти все упражнения надо продолжать делать всегда ( я забросила
Юлия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да я знаю . Но у меня прям пока большое желание. 😁 у меня прям лопатки уходят уже во внутрь , мне сейчас 31 , если не исправлю в 40 точно буду как вопросительный знак 😫
Амина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Лучше не ходите , мой муж там получил травмы такие , что не один врач не может вылечить
amina··
@yuliya_abdulaeva, а какая степень у вас
Юлия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
1 стень. Там уже у меН что то есть с лопатками связано и поясница тоже чуть уходит куда то . Все не запомнила 😁
Zzz🗝️··
А можно узнать что за травмы ? Мне дочке прописали Айку не, хотела ее записать
fffttt·
Вы куда ходите
Юлия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
В гранде к Залире
fffttt·
Про травмы впервые слышу может если упражнения неправильно делать бывают травмы
Юлия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да я сама не понимаю как там травму вообще можно получить 😄 ты там 35 мин просто сидишь , упражнения очень простые, мельница, планка и статика и все. Может с костоправами перепутали где позвоночники чах яах ломают 😂😂😂