Куда ходить на фитнес в Золотой Ниве? Ваши варианты
Девочки, мой организм (и мышцы, и мозг) ребует физической нагрузки.
Куда Вы ходите в районе Золотой Нивы?
Или по линии метро,чтоб было
Рассмотрю все варианты.
Чего хочу не знаю...фитнесс, йога...пока не знаю. Но что-то явно мне необходимо.
Куда Вы ходите? Поделитесь, пожалуйста.
Спасибо
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Мастерфит, возле Добрянки. Маленький зал, но тренера очень хорошие, групповые тренировки классные. Ходила на кардиотренировки, стреч, кроссфит и на йогу, все нравилось, но больше всего понравился сайкл у Аллы, очень советую, если нужна хорошая нагрузка)
Татьяна ··
Мама сына-младенца
@kapriza2010 ага,велотренажёре, тренировка групповая, человек 10 всего.
Алёнка··
Мама подростка
@1692tatalev1692 мне, кажется, я сейчас на таком уровне физподготовки, что сдуюсь через 3 минуты.😁если надо делать что-то активнее и тяжелее, чем "лежать в направлении цели"😁
Татьяна ··
Мама сына-младенца
можно с чего-то тогда лёгкого начать, стреч очень неплохо, там можно все мышцы поразмять, потянуться хорошо ,а ну и бодифлекс у них ещё есть