Ребенок школьник плохо спит: часто просыпается ночью, что делать? Советы
Девочки привет
У ребёнка проблема со сном причём не у младшей, а у старшего.
Он школьник, за ночь просыпается по 3-4 раза включает свет дальше спит. Но из за того что он просыпается он не высыпается.
Потом ходит сонный как муха.
Светлана Т.·
Мама сына (6 лет)
Мне кажется это стресс, возможно из-за школы
Ирина·
Мама троих детей
Пить магний витамины группы В
Марина ·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Магний форте в помощь
Олеся·
Он у вас не в первый класс случайно пошел? Возможно проблема в этом, стресс у ребенка
Полина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Посмотрите режим, достаточное количество ночного сна, прогулки на площадки, перед сном без гаджетов, ванны с магн солью, вечером пластилин. Ну обычные рекомендации для расслабления. Плюс, если есть, стрессовые факторы.