Что это такое перед панической атакой? Горло распирает, давление, дышать тяжело - это нервы?

А как называется состояние перед панической атакой?

Второй день схожу с ума ( а длится это у меня наверное неделю), аппетита нет, но вполне энергичная и подвижная

Но надоело это состояние, будто распирает горло, давление пульсирующее в горле, не понятное ощущение, будто не так дышится, хотя дышу нормально, я даже блин не могу объяснить свое состояние что бы загуглить, это проблема в голове или со здоровьем??

Щитовидку проверяла всё хорошо, сатурация мне мерили, слушали, всё ок

Очень стараюсь думать о хорошем, но, хреново получается и боюсь загнать себя до панической атаки

1 числа иду еще сдавать СПГ и делать цдк сосудов шеи и головы

Боюсь просто перепутать нервное с реальным заболеванием

Охота пройти МРТ всего организма просто😄