Active Week: Отчет за первые два дня челленджа - шаги, питание, и ожидание результатов
День 1 челленджа active week
✅Шаги за день 15 684 👣
✅Уменьшила потребление быстрых углеводов🍬🥐
❌ Утренняя зарядка не сделана🧘
❌ К тренировкам даже коротким пока не готова ни морально, ни физически 😐
День 2.
✅Шаги за день 16685, находила почти 12км 👣
✅ Питание не чистое пп, но в рамках, сладости в ограниченном количестве 🥐🍬
❌Утренняя зарядка прошла мимо меня 🤪
❌ Тренировка не выполнена
В целом я пока на правильном пути, с нетерпением жду понедельника чтобы увидеть хоть небольшой минус на весах⚖️
#7days #вызов #челлендж
Комментариев ещё никто не написал.
❤️ люблю списки) проверяйте 🙏🏼
Сумка в роддом:
✅ документы
✅ халат + сорочка
❌ сорочка попроще
✅ бюстгальтер для кормления
✅ трусы хб
✅ трусы одноразовые
✅ трусы впитывающие
❌ прокладки
✅ прокладки для груди
✅ пеленки одноразовые 60*60
❌ пеленки одноразовые 90*60
✅ влажные салфетки
✅ кроксы
✅ носки
✅ компрессионные чулки
✅ витамины
❌ Микролакс
✅ бамбуковая тарелка, чашка, ложка
❌ губка для посуды
❌ одноразовые накладки на туалет
Косметичка (специальная, упакованная умными америкашками специаль...
Осмотр дачи: цена, состояние, нюансы оформления
Ну я съездила ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ ДАЧУ
✅Цена 130т
✅Ехать час
✅Озёра вокруг
✅Живой, ухоженный СНТ
✅Хорошая дорога, 10 минут гравийки
✅Целый, ровный дом, все окна на месте, не совсем развалюха. Есть сарай и уличный туалет
✅Магазин прям напротив дома
✅Свет
✅КОМАРЬЯ НЕТ!
⚠️Оформление по садовой книжке. У неё межевание на руках и садовая книжка. По реестру участок никем в собственность не оформлялся. Я могу подать на дачную амнистию и зарегистрировать его на себя. Или забить и просто платить взнос...
Нам 2 месяца🤗
✅улыбашки
✅агушки
✅просимся писать(какать что-то не получается)
❌голову держим плохо
❌на живот не пытаемся даже повернуться
❌настроиться на кормление по режиму,пока не можем.
P.S.Торт пекла сама🤗(блинный)
#тимурка
✅Ожидание / ❌ Реальность
✅Вторая беременность легче первой!
❌Нифига не легче, даже тяжелее пока
✅Главное это позитивный настрой, тогда буду хорошо себя чувствовать!
❌Не работает, когда стоишь согнувшись над унитазом
✅32 года это возраст полный сил и здоровья, до 40 вообще отлично рожать!
❌Расскажите это моей поджелудочной и песочку которым я посыпаю, пока бегу до туалета
✅Беременность не отразится на образе жизни, я смогу быть активной и мобильной!
❌Ну вы поняли, лежу, смотрю в окно,...
Девчонки ) у кого на ранних сроках был обнаружен гест. Диабет? Сдавала за месяц до б, была Глюкоза 4,8... сегодня по анализам сказали 5,7 при норме у беременных до 5,1...
ну че все? Приехали ? Это приговор ?😂😂😂😂 🍟🥐🍔🍦🍬🍡🎂🍰🍫❌❌❌❌❌