Гестационный диабет: как справиться с ограничениями в питании?

Вы должны колоть не 4 раза в день , а до и после каждого приема пищи через час и через 2
Тощак и перед сном ))) всего хорошего )))

Я хочу сегодня питаться как обычно и посмотреть, повышается ли вообще сахар у меня после еды. Потому что мне кажется, у меня с ним все ок (всегда был низкий) и тот тест глюканул.
Может он и повышаться не будет..

Голубика снижает сахар, молоко с кофе и каши на молоке я ела, клубнику и тд. Все индивидуально. Мне допустим заходила одна определённая марка мороженного (сахар не поднимался), а вот от повторно разогретого Булгура рос.

Вы вечером перед сдачей ели сладкое?. Я так поела и тоже 5,2 гсд. Второй анализ идеальный, но им уже не важно. Глюкометр купила, изменяла. Диету не держала, т.к сахар каждый день в норме.

Ничего страшного в этом нет
Тоже с начала беременности на диете и на контроле. Но на диете сахар не скачет, поэтому без инсулина. Прибавка 0, что тоже приятно

У меня гсд с 14 недель, глюкоза 5.16 была. Без инсулина, соблюдаю диету. Молоко пью (не жирное) и сыр ем любой, даже сырки творожные иногда себе позволяю, но за сахаром слежу, если есть вылеты на какие-то продукты, то их исключаю. В основном это рис, картофель, мучное. В первую половину беременности вообще не было вылетов ни на что, а вот во вторую начались скачки на те продукты, которые писала выше. Могу даже изредка сосиски или колбасу себе позволить (в умеренных количествах конечно), у меня не вылетает на них.
С 5 недели до 14 токсикоз был, потом ГСД поставили, я скинула в общей сложности 9 кг с начала беременности и вес так и стоит.
Не расстраивайтесь, иногда себе позволять что-то можно, но обязательно отслеживать сахар.
Самое главное, чтобы вы и ребеночек были здоровы 🫶🏻
А вкусняшек и после родов наесться можно будет, они никуда не убегут 😄
Кстати, фрукты можно. Апельсины, яблоки, груши. Рекомендуют только их в перекусы есть, а не в основной прием пищи, чтобы сахара были ниже.

Можно есть понемногу всё, но если съели сладкое, то нужно подвигаться, походить, чтоб сахар ушел в энергию.

Это по общему анализу крови определяют?

А вы один раз сдавали анализ ? В прошлую беременность в гос лаборатории у меня был завышен показатель, а в частных 2 раза сдавала и все ок было. Но нервы потрепали знатно

Очень жаль (тоже так боюсь гсд, раз пронесло, не знаю повезёт ли 2 раз..
Но здоровье ребёночка важнее 🙏🏼