ГСД и сладости без сахара: можно ли протеиновые батончики и другие вкусняшки?
Девочки привет. При гсд можно сладости без сахара? Типо протеиновые батончики всякие и тд? Или тоже нет?
Девочки привет. При гсд можно сладости без сахара? Типо протеиновые батончики всякие и тд? Или тоже нет?
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Нужно смотреть на количество углеводов
Юлия·
В ожидании первенца
Я ем, там где сахзамы сукралоза стевия или эритрит. И чем меньше компонентов в составе тем надежнее. много одновременно тоже есть нельзя, может вылететь. Можно потестировать разные вкусняшки такие позамерять каждые пол часа сахар в течение двух часов или датчик типа либры поставить. Ну и лучше не мешать с основными приемами пищи их
Алина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Можно, но нужно смотреть что за сахзам)
Anastasia·
Нужно пробовать. Реакция может быть разной у разных женщин. Я когда ела что-то «запрещенное» делала замеры: 10 мин; 30 мин; 45 мин; час; 90мин и 120мин. Если все норм было - дальше уже ела спокойно эту еду. Но у меня либра стоял датчик помимо глюкометра. С такими замерами проще было.