У кого были роды - болят тазовые кости и копчик после сна? Как быстро все проходит?

Кто ЕР родили, у вас тазовые кости когда встаете с постели не болят? Или копчик? Я уже забыла оказывается с первым ребенком. Или они так восстанавливаются?