Китай: как жители заботятся о здоровье без аптек и медучреждений? Утренняя зарядка и секреты долголетия
В Китае нет медицинских центров и аптек как у нас на каждый квадратный метр . Жители этого славного города очень себя любят и уважают . Каждое утро все жители с 4 утра встречаются в парках и скверах на утреннюю зарядку . После зарядки и пробежки , все собираются на работу .
Комментарии
У нас под утро расходятся, после посиделок и ляляканий в кофейнях..))
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Девочки, доброе утро☀️
Признавайтесь, все ли делают зарядку?)
Зарядка по утрам?
Мотивации в ленту с утра))
Девчонки, по утрам зарядку делаете?
Я если не делаю, становлюсь бревном))))
П.с на фото до 45кг, на фото после 55)
Это фото для тех, кто говорит -кости качать будешь?🤣
Оставлять ли телефон на зарядке на ночь: советы мам
Девушки, вы оставляете телефон на зарядке на всю ночь? 😀 у меня какой то бзик, я никогда не оставляю, а потом с утра мучаюсь что зарядки мало 🥹
Доброе утро!
Есть жители ЖК Донецкий?! 😊
Что за город ?
Я с утра токсик 🙂