Что делать при депрессивном состоянии перед криопереносом эмбриона?
Кыздар, мне постоянно хочется плакать. Муж уже устал от моих эмоциональных качель. Чувствую депрессивное состояние, как выбраться не знаю. Совершала намаз, но намаз ушел от меня и мне стало еще хуже.
Что делать? Мне советуют сделать чистку, но мне кажется это ширк. Скоро криоперенос эмбриона, как выйти из такого состояния?
Лучший комментарий
Комментарии
Послушайте Аят аль Курси, понимая смысл, обязательно перевод читайте
Вот кстати когда я слушаю Дуа, то у меня тревожность появляется хочется выключить, но я себя заставляю слушать. Иногда кажется что во мне что то сидит.
С помощью психотерапии. Некоторые состояния являются болезнью, например, депрессия. И нужна квалифицированная помощь, чтоб из этого выбраться. Так же, как вы обращаетесь со сломанной ногой к врачу. Постарайтесь поддержать себя в этой ситуации обращением за помощью, это нормально! тем более, что вам важно не стрессовать.
У меня такое впервые, я уже 2 года прохожу программы эко. И на этом фоне сильный стресс.
@12345gggg ООО ну на фоне подготовки к ЭКО гормоны ещё как пляшут. Проходила. Это временное явление. Старайтесь постоянно чем-то себя загружать чтобы не было времени думать. У меня была работа, вне работы постоянно поездки в горы, на природу. Ни минуты просто посидеть дома.
@zarif, вот я два дня просто плачу и все. Уже голова болит🤣сходила в мечеть, послушала коран, вроде легче стало.
Просто сядьте и поговорите с Богом 🤲🏻 расскажите ему о своей боли. попросите помощи, дуга сделайте. Помимо медицинской и психологической помощи, очень сильно помогает духовное подкрепление, просто разговор с Богом - это самое лучшее что есть.