Ужасное настроение. Хочется плакать, кричать. Завтра день рождения 37 лет, а я ничего из себя не представляю. Ничего не добилась в жизни. Ощущение, что я ее смываю в унитаз. Ни работы, ни мужа. Боюсь начать хоть что-то, не могу замотивировать себя. Понимаю, что возможно одна буду поднимать детей и все равно не делаю ничего. Злюсь на себя и ненавижу 😤
Это перед др всегда так. Покричите, поплачьте, а потом хвалите себя и гордитесь собой за каждые мелочи - в квартире порядок - ну что за умница золотые ручки, ужин вкуснейщий - боже, да я просто золото. Мне это упражнение очень помогло самооценку повысить.
А мужики…. Да не всегда они показатель хорошей жизни)
Как пела Зиверт - но бывает так, что одиноким лучше всех ✊🏻👌
И вообще везде картинка успешных, красивых и тд. Но никто не знает как на со самом деле правильно ив чем суть бытия, конец у всех один. Поэтому поплачьте и позлитесь, в злости много энергии и она может послужить толчком для вас
Меня часто такие мысли бомбят, что я не супер успешная, не работаю уже дохрена лет. Чувство что говно. Но соглашусь с девочками, что не у всех задача быть кем то важным, вы самая важная для своих детей. С мужем бывает тяжелее чем одной очень часто. Вообще надо конечно найти отдушину для себя
Начните с малого…хоть с чего-нибудь,потихоньку ставьте и добиваетесь своих целей,как правило держать фокус на себе
Мужик не главная цель в жизни, тем более нынешний. У вас двое деток, один уже совсем взрослый, есть крыша над головой. Так , что у каждого свой путь в жизни, значит так для вас надо и полезно ))) с днем рождения))) главное, чтоб все были живы и здоровы.
У меня 10 лет уже декрета , иногда парюсь , что ничего не добилась. Материнство это тоже работа, а у этой работы один результат, вырастить хороших людей ))
С мужем было проще морально. Знаете я еще знала, что любима и красивая, а сейчас все не так. Мне сложно быть одной
Я вроде понимаю, что все не могут быть успешными, но помню себя до инсульта и хочу все вернуть. Быть активной, работать на любимой работе, жить с любящим мужем. Он погиб на войне и вроде я держалась 1,5 года, а нет просто врала себе, что сильная и справлюсь. Но такой дикий страх сегодня охватил, мечусь не знаю ни одного верного решения своих проблем😭 я в аптеке работала, а они все до 20-00 в лучшем случае дома буду пол 9. Дочь не кому забирать из сада, но можно найти человека который бы ее приводил домой и отдавал сыну. За 4 года сидения дома и инсульта я стала очень слабая, работать по 12 часов не смогу, да и голова совсем не работает я устраивалась делопроизводителем не потянула. Каждый день давление высокое было.
Спасибо, Вам, всем огромное❤️
Я не думала, что столько добрых слов поддержки здесь получу
@miss_krabtri спасибо Вам большое. Я правда подумаю над тем, чтобы стать няней, хоть и боюсь ответственности за чужих детей
злюсь, что сижу с опущенными руками, а могла бы хоть чем-то заняться. Еще как дура верю, что достойна принца. А вдруг пойду мыть полы в подъезде и он меня там найдет. Только вот я дохлая, чтобы ведро носить по этажам😤
Просто примите одну простую вещь, что вы не обязаны ничего добиваться и быть кем то. Это навязанное обществом мнение и чувство, что ты должен добиться, а если не добился, то прожил зря. Это не так. Мы просто живем, пьем, едим, гуляем, какаем, занимаемся хобби,воспитываем детей, смысл нашей жизни просто жить 🙂 получать радость от того, что имеем. Такие мысли про "добиться" точно мешают что то делать. Ты тогда начинаешь жить в гонке, постоянно соревноваться , сравнивать, унывать. Соцсети порождают комплексы, зависть, типа вот смотри у них вон как , а я так не могу, я бездарность! Делац те то, что умеете и как умеете, не обязательно быть бизнесменом или инста блогером, люди разные, кто то по натуре лидер, а кто то чувствует себя комфортно в роли исполнителя, кто то видит счастье исключительно в материальном, другой в духовном и простых вещах. Ну вам нужен какой то психолог, коуч, может хоть бесплатный. Начните заниматься тем, чтоам нравится, хобби для поднятия настроения.
И нахрен соцсети, инстаграм, телегу рабочие странички наводят на меня тоску и отбивают желание что то делать, потому, что кажется их уже не догнать, все такие крутые. Перестала смотреть их и зажила спокойно. Иногда зайду, начинаю смотреть, через 5 минут уже тошно, перегруз инфой. Надоела эта ярмарка тщеславия
@r.timofeewa, я тоже ничего не добилась , многие ничего не добиваются , смотря что под эти понятием закладывать
я ничего дистанционно не умею и заставить себя работать дома сложно. Во всех моих проблемах виновата лень
Не обесценивайте себя пожалуйста 🙏🏻 перед днем рождения всех кроет 😅есть практика прикольная-на листе бумаги выпишите 10-15 своих любых достижений,если получится больше,то еще лучше!Вспомните все,что угодно,хоть 3кило, скинутых пару лет назад или, что шурупом пользоваться умеете,без разницы!А еще выпишите лучшие воспоминания,вспомните,что любите и что получается!Все люди индивидуальны по своему и не ровняйтесь на других 🫶🏻🤍
Мне в декабре 43. Сегодня наблюдала как сын самозабвенно роет яму: грязный, с соплями и такой счастливый. В голову пришла мысль: а может и нет никакой задачи жизненной, может не нужно соревноваться и чего-то достигать? Может задумка была прожить простую, спокойную и счастливую жизнь? И так так спокойно на душе стало 😊
Я до этого дошла к 36 годам, смысл жизни просто жить, а не гнаться за успехами. Жить, чтоб добиться как можно больше, чтобы что? Показать другим смотри вон я добился, а ты?
Понимаю вас , когде нет поддержки тяжело себя за мотивировать, а вы попробуйте посмотреть с другой стороны , у вас есть дети , которые вас любят и вы для них как целый мир, им не важно что у вас есть а чего нет , они любят за то что вы есть, а мужчина еще просто не встретился , еще не время , не стоит растраиваться 37 прекрасный возраст расцвести и полюбит себя , жизнь только начинается , полюбите себя и жизнь станет другой , обратите внимания на детей и увидите что вы добились самого ценного и замечательно 🥰 дети потом скажут вам спасибо , удачи вам , и с наступающим днем рождения 😄 позовите подруг откройте вино , шампанское шоколадку и отдохните , сбросьте все то что накипело , простите всех и отпустите обиды ) всего доброго 😊
Вам надо на работу выйти и тогда жизнь заиграет новыми красками, отвлекает она однозначно
Это частое явление перед др. Хочется кричать - покричите. Серьезно. Да и работа очень хорошо помогает не грустить. Психолог хороший вам поможет тоже.
Ирина·
Мама сына (3 года)
Мне в декабре 43. Сегодня наблюдала как сын самозабвенно роет яму: грязный, с соплями и такой счастливый. В голову пришла мысль: а может и нет никакой задачи жизненной, может не нужно соревноваться и чего-то достигать? Может задумка была прожить простую, спокойную и счастливую жизнь? И так так спокойно на душе стало 😊
miss_krabtri··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я до этого дошла к 36 годам, смысл жизни просто жить, а не гнаться за успехами. Жить, чтоб добиться как можно больше, чтобы что? Показать другим смотри вон я добился, а ты?
miss_krabtri·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Просто примите одну простую вещь, что вы не обязаны ничего добиваться и быть кем то. Это навязанное обществом мнение и чувство, что ты должен добиться, а если не добился, то прожил зря. Это не так. Мы просто живем, пьем, едим, гуляем, какаем, занимаемся хобби,воспитываем детей, смысл нашей жизни просто жить 🙂 получать радость от того, что имеем. Такие мысли про "добиться" точно мешают что то делать. Ты тогда начинаешь жить в гонке, постоянно соревноваться , сравнивать, унывать. Соцсети порождают комплексы, зависть, типа вот смотри у них вон как , а я так не могу, я бездарность! Делац те то, что умеете и как умеете, не обязательно быть бизнесменом или инста блогером, люди разные, кто то по натуре лидер, а кто то чувствует себя комфортно в роли исполнителя, кто то видит счастье исключительно в материальном, другой в духовном и простых вещах. Ну вам нужен какой то психолог, коуч, может хоть бесплатный. Начните заниматься тем, чтоам нравится, хобби для поднятия настроения.
И нахрен соцсети, инстаграм, телегу рабочие странички наводят на меня тоску и отбивают желание что то делать, потому, что кажется их уже не догнать, все такие крутые. Перестала смотреть их и зажила спокойно. Иногда зайду, начинаю смотреть, через 5 минут уже тошно, перегруз инфой. Надоела эта ярмарка тщеславия