Девочки у кого детки нашего возраста на гв, какой режим питания у вас?(обычной едой имею ввиду) немного распишу наш режим
9:00-9:30 завтрак
11:00-11:30 перекус
13:00-15:30(16:00) сон, грудь на сон и в течении сна ещё остается, просыпается тоже грудь просит
16:30 обед
20:00 ужин
22:00сон и грудь на сон, ночью и на пробуждение утром
При этом кушает плохо , в течении дня может попросить что то перекусить . Я не знаю как выстроить режим правильно, помогите 🆘
Слелайте так :
Завтрак 9:30
Обед 12:30
Грудь после обеда перед сном.
Сон с 13 до 15
Грудь после сна
16 перекус любой
19:00 ужин
22ч грудь и сон