Режим питания на ГВ у деток нашего возраста: какой рацион у вас, как наладить питание?

Question

Девочки у кого детки нашего возраста на гв, какой режим питания у вас?(обычной едой имею ввиду) немного распишу наш режим 
9:00-9:30 завтрак 
11:00-11:30 перекус 
13:00-15:30(16:00) сон, грудь на сон и в течении сна ещё остается, просыпается тоже грудь просит 
16:30 обед
20:00 ужин 
22:00сон и грудь на сон, ночью и на пробуждение утром
При этом кушает плохо  , в течении дня может попросить что то перекусить . Я не знаю как выстроить режим правильно, помогите 🆘

Екатерина · Answer

Обед в 16:30?
Слелайте так : 
Завтрак 9:30
Обед 12:30
Грудь после обеда перед сном. 
Сон с 13 до 15 
Грудь  после сна
16 перекус любой 
19:00 ужин 
22ч грудь и сон

Екатерина · Answer

@ekaterina.06, через сколько часов после пробуждения завтрак? Мой кушал утром завтрак минимум через час после груди . Не раньше точно.

3 часа идеально выдерживать между завтраком и обедом.

3 часа идеально выдерживать между завтраком и обедом.

Екатерина · Answer

@katrinakisssss, ну в течении получаса наверно, наверно надо больше выдержать после сна🤔🤔🤔

Екатерина · Answer

@ekaterina.06, да, надо больше времени выдержать

🤎🤎🤎 · Answer

Мне кажется, пока есть гв питание не выстроить по режиму

Екатерина · Answer

Вот да , не понятно как быть , но я уже потихоньку начала путь к завершению

🤎🤎🤎 · Answer

@ekaterina.06, ну как завершите, так можно думать и переживать) а пока рано))

Екатерина · Answer

@nude, спасибо , успокоили 🙏🏼

Режим питания на ГВ у деток нашего возраста: какой рацион у вас, как наладить питание?

Лучший комментарий

Комментарии