Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)

Йога на ранних сроках беременности: продолжать или нет? Советы и опыт!

Девушки, нужен совет🙏

Начала заниматься йогой, буквально 1 занятие и сейчас узнала, что я в положении 🫄. Интересует вопрос, можно ли мне дальше продолжить тренировки или на ранних сроках лучше не рисковать?

В первую беременность ходила отлично, без каких либо проблем. А к врачу пойду только 6 числа, поэтому интрерисуюсь сейчас вашим опытом и советами 🤗

4

Комментарии

levyshkaket

ТинаМама дочки (3 года)

Инструктор йоги на связи - в обычную группу ходить нельзя, первые 3 месяца в положении нужно особенно беречься. Только йога для беременных!!)

Ответить

mannika

ЕкатеринаМама сына (1 год)

Есть специальная йога для беременных.

Ответить

graphite

HelgaМама двоих (1 год, 4 года)

Лучше не надо. Замените на какой-то лайтовый пилатес для беременных

Ответить

tatyana22

ТатьянаМама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего

Лучше сначала сходите к врачу для исключения рисков. А потом с разрешения врача занимайтесь на здоровье 👍

Ответить

Девочки, давайте дадим друг другу совет в вашей сфере работы. Допустим, я бывший визажист , советую всегда смывать…

Девочки, давайте дадим друг другу совет в вашей сфере работы. Допустим, я бывший визажист , советую всегда смывать макияж перед сном, советую всегда увлажнять кожу и наносить спф 24/7 зимой и летом если выходите на улицу. Так же моя подруга мастер по шугарингу: говорит есть некоторые девушки , приходят грязными, противно делать процедуру. Советует приходить чистыми😜Друг инструктор по вождению: советует выпить валерьянку паникершам перед вождением😆 Я сейчас как мама в декрете , советую не рожать если нет няни 😆