У кого был дефицит витамина Д3, как поднимали его уровень?
Девочки, нужна помощь🙏
У кого был дефицит витамина Д3, чем поднимали его?
У меня он 26....ну хоть не 15, как в том году был...🤦🏻♀️
Комментарии
Я поднимала с 4 (читай с колен) 😁
Аквадетрим невозможно долго это делает
Я принимала жевательные таблы от Natrol и за пол года с 30 до 120)
А с 4 до 30 на Аквадетриме 9 мес при тех же дозировках
Здравствуйте. А дозировку какую брали жевательных? Результат прям шикарный 💪💪💪
@lagieva_elena, там две дозировки, брала обе, потому что врач регулировал
Начинала с 10 тыс, и по анализам врач регулировал уже)
Аквадетрим по 5000ме в день. С 14 до 49 поднял за два месяца
@carpedeam сначала ежедневно по 10000 месяц,потом по 5000 месяц,потом 2500 месяц,сейчас 1500 пью
Пила аквадетрим когда был 24, подняла до 33, но так как капли пить не могу ( тошнит от них) врач назначила фортедетрим 4000 на 2 месяца
Я к таблеткам больше склоняюсь, стоять и накапывать себе времени нет 😅
Детримакс актив 5000
За 2 месяца с 26 до 49 поднялся